Gyomorégés Felejtsd el az orvosi étrendet!
Az „általános mérték” az orvosi nyelv olyan kifejezése, amely nem túl értelmes az orvosi laikusok számára. A kifejezés azokat az intézkedéseket írja le, amelyek jótékony hatással vannak egy betegségre, így az orvosok úgy vélik, hogy ezeknek semmi közük az orvosi tevékenységhez. Tipikus ajánlások: "hagyja abba a dohányzást", "végre fogyjon" vagy "aludjon eleget". A gyomorégés olyan javaslatokat is tartalmaz, mint például: "Ne igyon szénsavas italokat", "Kerülje a túl sok húst, fűszereket, kávét" és így tovább. Ezeknek az ajánlásoknak gyakorlatilag még soha sem tesztelték hatékonyságát (vagyis nem bizonyítékokon alapulnak), szinte mindegyik az orvosi anekdoták vagy a nagymama házi receptjeinek területéről származik. És sokan részt vesznek az orvosok azon állandó kísérleteiben, amelyek a betegeiket hibáztatják szolgálatuk kudarcaiért. Mivel az "általános intézkedések" sokaságából származó sok értelmetlen tanács bármelyikét a betegek biztosan nem követték (akkor "nem megfelelő" -nek nevezik őket).
tanulmány A gasztroenterológus Dr. Lauren B. Gerson és a Stanfordi Egyetem kollégáival mostanában az 1975 és 2004 közötti időszak tanulmányainak elemzésével vizsgálták, milyen kézzelfogható bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a bizonyítékokon alapuló kritériumokon alapuló közös általános intézkedések javíthatják a gyomorégés tüneteit. Az összes vizsgálatot több tudós külön-külön értékelte, különféle kritériumok szerint, a vizsgálati eredmények megbízhatóságának megállapítása érdekében. A gyomorégéssel és a lehetséges befolyásoló tényezőkkel vagy általános intézkedésekkel foglalkozó több mint 2039 tanulmány közül végül csak 100 bizonyult egyáltalán relevánsnak a kérdés szempontjából. Szomorú volt, hogy az elmúlt 25 évben csak 16 tanulmány vizsgálta igazán az általános intézkedések hatásait a szubjektív panaszokra (pl. Gyomorégés) vagy műszakilag ellenőrizhető tünetekre (pl. A nyelőcső savas terhelése) [1].
Eredmények Az eredmények nem csak kijózanítóak voltak. Az újra és újra javasolt általános táplálkozási intézkedések egyikének sincs hatása a reflux betegségre és a gyomorégésre. A gyomorégéses betegeknek nincs szükségük - hacsak nincs más oka ellene - fűszeres, sült ételek, szénsavas vagy savas italok, alkohol, csokoládé, zsíros ételek, kávé vagy citrusfélék nélkül. Az étrendi tanácsok a gyomorégés szempontjából értelmetlenek. Emellett, a gyakran feltételezettekkel ellentétben, a dohányzásnak nincs jótékony hatása a gyomorégésre.
A néhány használható tanulmány elemzése azonban azt is mutatja, hogy két általános intézkedés valószínűleg hatékony:
- Egyrészt a testsúly csökkenése (ha túlsúlyos) és
- emelt fejtámlával alszik.
Gerson szerint mindkét intézkedés mind a tünetek javulásához, mind a nyelőcső savas terhelésének mérhető csökkenéséhez vezet. Hogy a bal oldalon történő alvás előnyös-e (ok: a gyomorból a nyelőcsőbe való átmenet középen jobbra van), azt nem lehet egyértelműen bizonyítani.
Egyáltalán ennek a kérdésnek a vizsgálata Gerson szerint „azért volt, mert sok gyomorégéses beteg érkezett a klinikámra, mert elégedetlenek voltak a háziorvosaik által előírt rendkívül szigorú diétákkal. Ezek a diéták jelentősen rontották életminőségüket anélkül, hogy bármilyen módon javították volna a gyomorégés tüneteit ”. A fentebb vázolt, bizonyítékokon alapuló elemzés eredményeivel a hátamban Gerson folytatta: „Meglepő volt látni, hogy a betegek mennyire megkönnyebbültek, amikor azt mondtam nekik, hogy visszatérhetnek a szokásos étkezéshez - különösen akkor, amikor gyomorégéses gyógyszert szedtek. bevisz".
Hozzászólás Sodbrennen-Welt.de A bizonyítékokon alapuló orvoslás sokak számára nem népszerű. Nem utolsósorban azért, mert a dédelgetett szokásokról esetleg le kell mondani, meg kell törni a gondolkodási mintákat és új információkat kell feldolgozni. Az a kevés tanulmány, amely ésszerűen elfogadható bizonyítékokkal vizsgálta a gyomorégés életmódbeli hatásait, azt mutatja, hogy sok kérdésre még nem válaszoltak, és sok más kérdésre még nem adtak megfelelő választ. Milyen szerepet játszik az asztali só [a], a késői étkezés [b] vagy a túlsúly [c]. Ami a táplálkozást illeti, a fent felsorolt elemzési eredményektől eltekintve azonban az is egyértelmű: Ha az egyes ételek, például a vörösbor megszüntetése enyhíti a tüneteit, hagyja ezt az ételt [d]. Ha azonban a gyomorégés nem múlik el teljesen a feladás után, és a reflux betegség nem gyógyul meg, akkor továbbra is szüksége lehet gyógyszerekre. Függetlenül attól, hogy szükség szerint alkalmazzák-e az antacidokat, például a maaloxant vagy más tapasztalt orvos által felírt hatóanyagokat.
Maaloxan 25mVal (PZN: 01423607)
Vedd meg most partner gyógyszertárakban
- Sanicare: 26,06 € (+ 4,95 € szállítás vagy kevesebb)
- Zur Rose: 24,49 € (+ 3,95 € szállítás vagy kevesebb)
- Medpex: 22,55 € (+ 3,95 € szállítás vagy kevesebb)
- ApoNeo: 22,55 € (+ 3,95 € szállítás vagy kevesebb)
- iPill: 21,73 € (+ 3,95 € szállítás vagy kevesebb)
- Pharmeo: 20,55 € (+ 4,30 € szállítás vagy kevesebb)
- Apo-piros: 20,51 € (+ 3,50 € szállítás vagy kevesebb)
- DocMorris: 20,23 € (+ 2,95 € szállítás vagy kevesebb)
- Volksversand-Apo: 19,99 € (+ 2,95 € szállítás vagy kevesebb)
- Europon: 17,79 € (+ 3,95 € szállítás vagy kevesebb)
- Bodfeld gyógyszertár: 16,07 € (+ 2,50 € szállítás vagy kevesebb)
(a termék ára + szállítási költségek összege szerint rendezve)