Gyönyörű zöld 8 ok, hogy ne igyunk napi 8 pohár vizet VIDEO
2013. augusztus 1., csütörtök
8 ok, hogy ne igyon napi 8 pohár vizet + VIDEO
A mítosz, hogy napi 8 pohár vizet iszunk
17 megjegyzés:
A "folyadékok" szót a reklámokban használják, és nem a vizet. Ezért helyettesítheti a vízfogyasztást.
Azt hiszem, tudod, hogy a reklám valójában arra a 2 literes műanyag palackra utal, amelyet reggel meg kell vásárolnunk, és estig ki kell ürítenünk. És remélem, felismeri, hogy ezeket a helyeket üzletemberek finanszírozzák csapvíz-ivóvízzel, palackozzák és tiszta hegyi forrásvízként értékesítik. Egyetlen televízió sem közvetít hirdetést, ha azt nem fizetik meg. Szerinted ki fizeti meg a helyszín napi közvetítését azzal a késztetéssel, hogy legalább napi 2 liter "folyadékot" igyon? Románia kormánya?
Életem 5 percét vesztettem el egy okos ember hülyeségét hallgatva, aki azt hiszi, hogy orvos, csak "nagyon" jól tájékozott! A hiperhidráció tünetei akkor jelentkeznek, amikor túl sok vizet iszik (több, mint amennyit a veséje képes leszűrni, vagyis több, mint liter/óra !) óra. Az emésztőrendszer befolyásolására a víz/hideg folyadékok elég nagy mennyiségű fogyasztásáról is beszélünk. Természetesen, ha 2 liter hideg vizet iszok, és ráadásul nem is eszem eleget, mert diétázom, az hatással van az emésztőrendszeremre
Naponta 2-3-4 liter vizet (3.4. Nyár) és lapos és ásványi anyagot iszom, ezt akarja a testem, és nagyon jól érzem magam.
Nem hiszem, hogy a leírt tünetek "túl sok vízből" származnak. Pontosan azért, mert víz vagyunk, vizet iszunk, a keringés érdekében nem stagnálunk (valójában a leírt jelek stagnálással járnak "/
a test meghallgatásáról beszél. már nem ad szomjúság jeleit, ha nélkülözik a vizet, hanem megbetegszik. amikor újra vizet ad a testnek, akkor kérdezni kezd.
Üdvözlettel,
Kamélia
Camelia, saját becenevén Sophia (görögül "bölcsesség") az aberráns kijelentéseidre. Csak egy válaszom van: Ha csendben lennél, filozófus maradnál.
Egy ilyen cikk jó arra emlékeztetni minket, hogy jó és normális enni, amikor éhesek vagyunk, és inni, amikor szomjasak vagyunk. A cikk számos állítását maximalizálni lehet a Facebookon. Túl sok víz ivása attól való félelem miatt, hogy kiszárad, el hasonlít egyesek tanácsához, hogy gyógyszereket szedjenek bármilyen betegség megelőzése érdekében.
A túlfolyás ezen tüneteit illetően a szövegben
- Hideg végtagok (kéz, láb, orr)
- A normálnál alacsonyabb testhőmérséklet
- Gyakori vizelés és vizelés éjszaka
- Fejfájás, elmosódott elmék
- Izomgörcsök
- Irritmus, hirtelen hangulatváltozások
- Állandó fáradtság
- Álmatlanság
- Szájszárazság érzése (iróniaként, a legsúlyosabb fázisokban)
Hozzátennék még egyet: nagyon kis mennyiségű folyadék egy nap alatt
Ezt azért mondja, mert találkoztam olyan személlyel, akinek pontosan a fenti tünetei vannak, de neki is megvan a hozzá járó. A teste már nem kéri, hogy igyon vizet, ezért iszik egy keveset. Fizikai szempontként meghatározom, hogy gyenge ember, ezért nyilvánvalóan nem lenne hová tárolnia a vizet. Valószínűleg az anyagcseréd
Ezt a megjegyzést a szerző törölte.
Antoniu, a "szakemberek" meglehetősen friss ajánlása (kb. 7 éve hirtelen megjelent) az, hogy 2 liter vizet kell inni minden egyéb mellett, amit egy nap alatt lenyelünk. Ezt mindenki tudja, és sajnos betartja. A cikk tudományosan abszolút helytálló, az információkat a csatolt videóban az orvos is alátámasztja. Tudatosan mondom. Ehelyett a megjegyzésében hamis érvelés és kínos helyesírási hibák vannak.
nagyon igaz. Egészen a közelmúltig azt is tudtam, hogy vizet kell innom a fogyáshoz. Azt hiszem, napi 3-4 literig iszom, és minden tünetem megvan, plusz az a tény, hogy mindig nehéznek és duzzadtnak éreztem magam a gyomromban. És vajon miért nem fogyok, annak ellenére, hogy kissé egészséges táplálkozásom van, és sok mindent kerülök, például édességet, kenyeret, zsírokat. Egy nap arra gondoltam, hogy a vízből származhat, és csökkentettem, csak akkor kezdtem inni, amikor szomjas voltam egy egész pohár után, és amikor nem szomjaztam csak egy szájat! amit láttam, egy laposabb has és jobb állapot volt. És körülbelül 3 nap múlva, amikor felmásztam a mérlegre, másfél kg-mal kevesebb voltam, normálisan ettem, amit hihetetlennek találtam Tehát a következtetés az, hogy ez a cikk teljesen igaz, diétákkal hangsúlyoztam, hogy könnyebbnek érezzem magam, de az 1. számú probléma a felesleges víz volt !
Mindig sok vizet iszom, vagyis amióta elkezdtem inni vizet (néhány hónapig) "béka" voltam, ahogy anyám hívott és a "folyamatos szájszárazság" tüneten kívül nincs más problémám, különben is, halat iszom 2 l, de nem töltök vizet a torkomra, iszom, mert szomjas vagyok és normálisan eszem, eszem. A hólyag kapacitása is nagyon nagy, ezért napi 2-3 alkalommal nem járok gyakrabban a fürdőszobába. Vizet öntök !
Nagyon tetszett a cikk.kihangsúlyoztam, hogy nem tudom meginni a nyolc pohár vizet.naponta legfeljebb kettőt iszok.még mindig hideg a kezem és a lábam, és a bőröm mintha elkezdene repülj idő előtt (30 vagyok), száraz. Gondoltam, talán azért, mert nem iszom vizet ... tudna nekem tanácsot adni
Asszonyom, tegyen meg mindent, hogy ne kövesse a kereskedelmi vágyat, hogy igyon meg napi 8 pohár (2 liter) vizet. Ha csak 2 poharat iszik, az azt jelenti, hogy a teste megköveteli. Valószínűleg sok levest, gyümölcsöt és más, magas vízben gazdag ételt eszel, ami tökéletes. A hideg végtagok egyik oka a mozgáshiány lehet (irodai munka, széken ülés a számítógép mellett stb.). Mozogjon többet, és megmozgatja a vért, és a keze és a lába felmelegszik. Száraz bőr esetén használjon extra szűz olíva- vagy kenderolajat (Canah márka - a Plafarban található), amely orvosolja ezt a hiányosságot. Adjon fel bármilyen bőrkozmetikumot. Ha elolvassa a címkét, látni fogja, hogy azok olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek a bőrön keresztül bejutnak a véráramba, és onnan a májba, amelyek megrészegítik. Ráadásul ezek a krémek függőséget okoznak, vagyis amikor abbahagyja az alkalmazásukat, a bőr még jobban kiszárad.