Gyönyörű vagy? A web megmondja - SZERETETLEN
Gyönyörű vagy A web megmondja
Nagy mellű, szőke hajú és szép ívű Marilyn Monroét egykor a szépség ideáljának tartották. De ez manapság sok nő számára elavulttá vált. Ehelyett különösen divatos: hashajtás. És nem, ez nem a két tekercs szalonna közötti hajtást jelenti, hanem a melltől a köldökig húzódó rést, az úgynevezett ab repedést. Még soha nem látta? Ennek oka lehet, hogy az említett repedés, amely valójában ínlemez, csak a rendkívül edzett hasizmok között látható - ha egyáltalán. Mindenekelőtt a linea alba láthatósága, ahogyan a hasi oszlopot technikai szakzsargonban nevezik, genetikailag meghatározott.
Amióta Emily Ratajkowski modell egy fotóval kezdte a trendet az Instagram közösségi hálózaton, számos lány és nő követte példáját, és képeket tett közzé tónusú hasukról. Nem ez az első furcsa testtrend, amely elindult az Instagramon.
Az Ab-repedés követi a Bikini-hidat: azt a "hidat", amelyet a bikini fenék a gyomor felett képez, amikor fekve a csípőcsontokra fekszenek, így levegő engedhető meg a bugyi és a has között. Egy másik trend: a combrés - rés, amely a combok között keletkezik, ha csukott lábbal állunk - vagy sem. És a kulcscsont kihívás is felindult: a fiatal nők megpróbálnak minél több érmét egyensúlyba hozni a kulcscsontjukon. Minél vékonyabb és kiállóbb a csont, annál több érme fér el benne.
Mi a közös a trendekben? Mindannyian sovány szépségideált terjesztenek. Ingo Froböse sporttudós szerint: „Ezek a tendenciák szinte mind az extrém sportokkal és a kalóriabevitel drasztikus csökkenésével járnak. Éhínségbe kell hoznia a testét. ”Az Ab-crack például csak azoknál a nőknél látható, akiknek a testzsírszázaléka legfeljebb 12%. Karcsú nőknél a zsírszázalék azonban 18 és 20 százalék között van. "Az ab-crack csak akkor mutat, ha jelentősen alulsúlyos vagy" - mondja Froböse. Különösen a hasi területen is különösen erős a bőr alatti zsír. Annak érdekében, hogy láthatóvá váljon az ab repedés, a hasi izmokat is óriási edzéssel kell ellátni. A legfontosabb szerepet azonban a gének játszják: "Vannak, akik úgy dolgozhatnak és éhezhetnek, ahogy akarnak, a hasadék soha nem lesz látható" - mondja Froböse.
A combrés viszont aligha érhető el izomépítéssel. Ellenkezőleg: a combok közötti rés kialakításához a lábaknak a lehető legvékonyabbaknak kell lenniük. De minden ember nőjének különösen nagy a zsírraktára a combján is. „A combrés elérése érdekében meg kell égetni a zsírtartalékokat, és kissé le kell bontani az izmokat. Hasonló, mint amit gyakran láthatunk az extrém futóknál ”- mondja Froböse. De itt is a genetika meghiúsítja a legtöbb nőt, még extrém étrend és sok testmozgás mellett is: A combrés kialakulása nagyban függ a lábak helyzetétől. - Ha nagyon kifelé néző csípője van, akkor normál testsúly mellett is lehet combhézag. Másrészt, ha enyhe kopogtatási térde van, akkor nem lesz képes rá, és akkor is edzhet annyit ”. Úgy tűnik, hogy a bikini híd trend a leginkább ártalmatlan a Froböse számára. Itt is edzeni kell a hasizmokat, és meg kell égetni a gyomor zsírját - "de ez egészséges testmozgás és étkezési szokások esetén is lehetséges, itt különösen fontos a kombináció."
Ellentétben a kulcscsont kihívással - e trendek közül a legveszélyesebb, ahogy Froböse gondolja: „A kiálló kulcscsont az anorexia tipikus jellemzője. Csak rendkívül vékony emberek képesek elérni ezt a jelenséget, a csontokat nem lehet edzeni ”- mondja. Andreas Schnebel pszichológus az étkezési zavarokkal küzdő Anad egyesület igazgatója. Ő is aggódik az Instagram különféle sovány trendjei miatt: "A legveszélyesebb az, hogy ezek a fotók elterjednek az egész világon, és olyan sok fiatal lányhoz eljutnak, akik aztán sokak számára elérhetetlen ideálokat utánoznak." A korábbiakhoz képest a közösségi hálózatok és különösen az Instagram megjelenésével a szépség ideálja szélsőségesebbé vált. A lányok és a nők a lehető legvékonyabbak akarnak lenni, ugyanakkor sportosak, edzettek és izmosak - a fent említett ab-repedés elérése érdekében. Schnebel szerint ez gyakran megnyitja az utat a bulimia vagy az anorexia előtt, ahogyan az anorexiát technikailag nevezik. "Az étvágytalanság mindig összefügg a mentális problémákkal vagy a traumákkal" - mondja, "de az extrém étrend és a túlzott sportos magatartás kombinációja gyakran átjáró gyógyszerként hat".
Schnebel egyre inkább felismeri e tendenciák és a betegségek közötti kapcsolatot. Ha az anorexiás lányok korábban megpróbálták elrejteni betegségüket, például zsákos ruhába burkolózva, manapság a sovány szinte kiállításos módon jelenik meg. Még rosszabb, ha nemcsak a szépség ideálját, hanem magát a betegséget is idealizálják. Az úgynevezett pro-ana mozgalom az anorexiában és bulimiaban szenvedők hálózata, akik dicsőítik betegségüket az interneten. Első ránézésre ennek semmi köze az ab-repedés, a combrés vagy a kulcscsont felbujtásához, "de hatással van az étkezési rendellenességek kialakulására, ha ilyen sovány képeket tartanak szem előtt" - mondja Schnebel . Ezt egy tanulmány bizonyítja, amelyben Schnebel kapcsolatot talált a "Németország következő csúcsmodellje" című tévéműsor és az anorexia között.
Valószínű, hogy ez a kapcsolat az internetre is átvihető: „A valóságban a lányok csak öt-tíz százaléka hasonlít az Instagram-eszmékre” - mondja -, és ez aztán oda vezet, hogy ezek a lányok szörnyűnek találja, mert szélesebb a medencéje vagy több a feneke, és egyáltalán nem tudja elérni ideálját ”. Bár az Instagram többször ellentmond a lean trendeknek, megtilt bizonyos kollektív kereséseket (hashtageket), de a felhasználók mindig új kifejezéseket találnak ki - a fényképeket ezután nem a "Bulimia" (németül: Bulimia), hanem a "Bulima" alá indexelik. A "vékony" pedig "thynn" lesz.
Schnebel azonban nem tanácsolja a szülőknek, hogy tiltsák be az Instagram-on való szörfözést. Sokkal fontosabb korán eljuttatni a gyerekekhez, hogy a megjelenés nem minden. "Folyamatosan látunk olyan terápiás lányokat, akiknek az édesanyja folyamatosan diétázik és elégedetlen a testével" - mondja. Azt is tanácsolja a szülőknek, hogy próbálják meg beszélni a gyerekekkel - "és akkor talán azt mondják, rendben van, hogy ezt nézed, de nem veszed észre, hogy ez mennyire abszurd?"