Gyors sajttorta sovány sajttal

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

sovány

A leggyorsabb, mikrohullámú sütőben könnyen elkészíthető sajttorta receptet a gyomorhurutban szenvedők biztonságosan megehetik.

Ennek a desszertnek az alacsony zsír- és fehérjetartalma telített és könnyen emészthető snacket tesz lehetővé. Egy adag körülbelül 170 kcal-t tartalmaz.

összetevők:

  • 85 gramm alacsony zsírtartalmú krémsajt
  • 1 evőkanál zsírszegény tejföl
  • 1 teáskanál zsálya por (természetes édesítőszer)

Az elkészítés módja:

Tegye a krémsajtot 30 másodpercre a mikrohullámú sütőbe, hogy az lágy textúrát kapjon és kissé felmelegedjen. Ezután tegye bele az evőkanál tejfölt és a zsályát a sajtba, és jól keverje össze, amíg homogén krémet nem kap. Fogyasszon meleg vagy hideg desszertet (hűtőszekrényben tárolva), az Ön igényei szerint.