Gyors; Táplálkozási tanácsok, anyagcsere; Vérképelemzés alternatív orvos Hamburg

Az "Egészséges és aktív - táplálkozási program" meghatározza, hogy milyen típusú táplálékot használ, egy létfontosságú és anyagcsere-elemzés alapján, 42 laboratóriumi értékkel.

Vérértékek a holisztikus diagnózis érdekében

A laboratóriumi értékek nem csak számoszlopok, és természetesen nem unalmasak! A holisztikus, megfontolt vérvizsgálat megmondja, hogy állunk valójában.

Böjt kíséret

Naturopátiás szempontból a belek az „egészség bölcsője”. Az immunrendszer erejét és az általános jólétet nagyrészt a gyomrunk határozza meg.

Anyagcsere és táplálkozás

Anyagcsere - mi ez valójában?

Az anyagcsere az élelmiszer anyagokká történő feldolgozása, amelyet aztán a test sejtjei felszívnak. Mivel az egyes testsejtek nem ehetnek steaket vagy salátát közvetlenül, szükségük van a legkisebb építőelemekre, amelyekbe az ételt először fel kell bontani. Ide tartoznak az aminosavak, zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek. Az anyagcsere-aktivitás minden embernél más és más, ezért az optimális étrend mindenki számára más és más.

A számunkra optimális táplálkozással sokat tehetünk saját egészségünk érdekében.
Egyrészt fontos, hogy mit eszünk, de az is, hogy a különböző élelmiszercsoportokból hogyan, milyen gyakorisággal és hány étel tartalmaz szénhidrátot, fehérjét és zsírt.

- Legyen az étele a gyógymód - mondta Hippokratész.

A hangsúly az egyén egyéniségén van.
Ebben az értelemben a gyakorlatban is dolgozom a Gesund & Aktiv egyéni táplálkozási programjával.

A következő terápiás formákra fókuszálok:

Amikor tanácsot adok az értelmes táplálkozásról, számomra mindig fontos ismerni a személyes élethelyzetet, és kidolgozni azokat a lépéseket, amelyeket személyesen is megvalósíthat.

Egyénileg adaptált táplálkozási program esetén kérjük, hívjon fel kötelezettség nélkül, írjon nekem egy e-mailt, vagy egyszerűen használja az elérhetőségi űrlapot ezen a weboldalon. Szívesen válaszolok táplálkozási kérdéseire személyes megbeszélésen a praxisomban.