Gyorsan a jobb egészség érdekében

Az összes vallás által támogatott böjt természetes módja a szervezet megőrzésének. És még inkább érvényes az ünnepi időszakban.

A pulyka, a csokoládé, a rönk, a tenger gyümölcsei, a pezsgő ... Az év utolsó részében december az összes túlzás és minden veszély hónapja. Olyannyira, hogy sokan szószólók böjt, hogy a test készpénzt válthasson be mindaz a szokatlan zsír. "A böjt izgalmas" - mondja Dr. Saldmann. "Franciaországban nem éhségben, hanem túlzásban halunk meg."

jobb neked

Az orvost érdeklő gyors szekvenciális koplalás, és nemcsak az ünnepekre, hanem heti rendszerességgel. "Este 21 órakor eszünk vacsorát, majd másnap 13 óráig nem eszünk." Az egerek éheztetésével a hét egy napján a tudósok megállapították, hogy a rák aránya 20% -kal csökkent. "Emberben, ezzel a szekvenciális koplalással kevesebb az asztma, a reuma, az allergia, az arcszín tisztább és tónusosabbnak érezzük magunkat. "