Gyorsan és egyszerűen párolt tőkehal citrommal, fedezze fel a Cuisine Actuelle receptjeit

Mentem a receptjeimet, és a receptkönyvemben megnézem őket

Hozzávalók

4 tőkehal steak

12 metélőhagyma-ág

Bors

  • Kalória = alacsony

    • párolt

    Készítse el bevásárló listáját, és ossza meg azt a körülötte lévőkkel & nbsp!

    A összetevők felkerült a bevásárló listájára.
    Keresse meg őket a menü.

    Hozzon létre fiókot a hozzáféréshez bevásárló lista& nbsp!

    • Töltse ki az összetevőket, mielőtt vásárolni megy
    • Bármikor megoszthatja és megtekintheti

    Előkészítési lépések

    1. Mossa és szárítsa meg a citromot. Vékony szeletekre vágjuk. A hagymát megpucoljuk és szeleteljük vékony karikákra.
    2. Öblítse le és szivaccsal dobja fel a haldarabokat, majd tegye a gőzös főző kosarába.
    3. Sózzuk, borsozzuk a halat, majd osszuk szét a citrom és a hagyma szeleteket minden tőkehal hátoldalán.
    4. 10 percig pároljuk. Azonnal tálaljuk, megszórjuk apróra vágott metélőhagymával.