Gyorsan fogyj le szódabikarbónával Itt van, hogyan lehet megszabadulni

A szódabikarbónának sokféle felhasználása van. Segít a fogak megtisztításában, fehérítésében, az anyajegyek vagy foltok kezelésében, és nem utolsó sorban segíthet a felesleges kilók elleni küzdelemben.

Íme néhány módszer a szódabikarbóna hatásainak sikeres felhasználására a felesleges fontok elleni küzdelemben.

1. recept: Szódabikarbóna citromlével vagy grapefruittal

összetevők:

• 1 teáskanál szódabikarbóna,
• 1 citrom vagy grapefruit,
• Fél pohár vizet

Az elkészítés módja:

Oldja fel a szódabikarbónát egy pohár vízben, majd adja hozzá a citromlevet vagy a grapefruitot. Ezután jól keverje össze, amíg az összes összetevő jól fel nem oldódik. Fogyassza ezt az italt éhgyomorra, 20 perccel reggeli előtt.

Szódabikarbóna almaecettel

összetevők:

• 2 evőkanál almaecetet,
• 1 pohár vizet,
• ½ teáskanál szódabikarbóna

Az elkészítés módja:

Keverje össze az összes hozzávalót egy pohárban. A kapott italt éhgyomorra kell fogyasztani. Fogyassza ezt a keveréket legalább egy hétig, és az eredmények nem sokáig várnak magára: Fogyni fog és testzsírt éget.

Szódabikarbóna gyümölccsel

összetevők:

• 2 citrom,
• 2 csésze víz,
• 1 csésze eper,
• 1 csokor friss mentalevél,
• 1 teáskanál szódabikarbóna

Az elkészítés módja:

Keverje össze az összetevőket és kerülje a cukor hozzáadását ehhez a keverékhez bármi áron. Fogyassza a kapott italt naponta kétszer. Ha hidegebbnek tetszik, jeget adhat hozzá. A testzsír még sikeresebb elégetéséhez távolítsa el a lisztet az étrendből.

---