Gyorsan hidratáljon a Herbalife Nutrition hipotonikus italokkal
Hidratálás: a különböző italok a testmozgáshoz
A energia ital egy erőfeszítés ital, amelynek célja, hogy segítse a sportolókat a víz, az elektrolitok és a sport közben elvesztett energia pótlásában.
Speciális italok a sportolók számára
Mint minden testgyakorlati italra, az energiaitalokra is az étrend-kiegészítőkre vonatkozó jogszabályok vonatkoznak, amelyeket a 2002/46/EK európai parlamenti irányelv fogalmaz meg, és amelyeket a 2006. március 20-i rendelet átültet.
Az energiaitalok semmiképpen sem gyógyszerek, és nem haladhatják meg az ajánlott napi adagot. A sportoló speciális igényeinek kielégítésére fejlesztették ki őket.
Izotóniás, hipotonikus és hipertóniás italok
Az italokból (energia vagy nem) származó vagy az ételben lévő víz többségét az ózmában az ozmózis jelenségei szívják fel (ez a jelenség lehetővé teszi a víz mozgását a sejtmembránokon keresztül).
Az ozmolaritás (mOsmL/liter oldott anyagban vagy mOsml/l-ben mérve) az oldat ozmotikusan aktív részecskéinek, különösen a nátriumnak és a glükóznak a mennyiségét méri. Összehasonlítjuk az ital ozmolaritását a plazmaéval (275 és 300 mOsml/L között), hogy megállapítsuk, hogy izotóniás (ozmolaritása közel áll a plazmához), hipotóniás (alsó) vagy hipertóniás (felső).
Mi történik sejtszinten ?
Általában a víz a legkevésbé koncentrált közegből a legkoncentráltabb közegbe kerül.
Az izotóniás oldat nem váltja ki a víz mozgását a sejt belsejében. A sejt megőrzi alakját és hangnemét.
A hipertóniás megoldás ozmózis révén a víz átkerül a sejtből a külső környezetbe (a víz a legkevésbé koncentrált közegből a legkoncentráltabb közegbe kerül): a sejt kiszárad és zsugorodik.