Gyorsan lefogy 9 és 13 kilogramm között! Rizs diéta, az egyik leghatékonyabb FOGYÁS FOLYADÉK
A rizs diéta 1939 óta létezik, és 2006 óta visszahozza az előtérbe, különös figyelmet és népszerűséget szerezve szerte a világon, egy erre vonatkozó szakkönyv kiadásával. A világ egyik leghatékonyabb gyógymódjának tartják, amelynek segítségével a háziorvos szoros felügyelete mellett 9 és 13 kg között lehet fogyni. Mi is ez pontosan, ebben a cikkben részletesen bemutatjuk.
A rizs diéta 1939 óta létezik, és 2006 óta előtérbe került, különös figyelmet és népszerűséget szerezve szerte a világon, egy speciális könyv kiadásával.
A világ egyik leghatékonyabb gyógymódjának tartják, amelynek segítségével a háziorvos szoros felügyelete mellett 9 és 13 kg között lehet fogyni. Mi is ez pontosan, ebben a cikkben részletesen bemutatjuk.
A rizs diétát az Egyesült Államok Duke Egyetem szakemberei dolgozták ki olyan krónikus betegségek kezelésére, mint az elhízás, a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Bár úgy hívják, ez az étrend nem csak rizsen alapul. Segít a fogyásban azáltal, hogy csökkenti a kalóriák, a nátrium, a zsír, a cukor, a fehérje számát és méregteleníti a testet, anélkül, hogy éhezne. Ezzel a gyógymóddal az életritmus megváltozása nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg és lelkileg is bekövetkezik. Naplót készíthet, hogy leírja a táplálkozással kapcsolatos észrevételeit; a meditáció (jóga) segít az érzelmi egyensúly és a stressz kezelésének módjában is. Ezen rezsim mellett sportolásra is szükség van.