Gyorsan teherbe esni 8 tipp a gyors teherbe eséshez

Döntött, gyereket akarsz! Régóta tudod, hogyan készülnek a babák. De mivel a gólya, a káposzta és a rózsa sem jelent nagy segítséget a gyermek fogantatásában, íme néhány tipp, hogy (még) gyorsabban, a legjobb körülmények között teherbe essen, és nyugodtan kezdje a terhességet.

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

• 1. tipp: feltöltöm a B9-vitamint
• 2. tipp: Leállítom a tablettát
• 3. tipp: Tudom, mikor van peteérésem
• 4. tipp: Van elég szexem
• 5. tipp: A megfelelő évszakot választom
• 6. tipp: Gondoskodom az étrendemről
• 7. tipp: Figyelem a gyógyszeres kezelést
• 8. tipp: Alaposan ellazulok
• . Most arra kíváncsi, hogy "működött-e" ?

1. tipp: feltöltöm a B9-vitamint

Amint babát szeretne foganni, fontos, hogy keresse fel orvosát és beszéljen vele erről. Valójában a B9-vitamin (más néven "folát" vagy "folsav") szedése még a "baba tesztek" megkezdése előtt csökkenti a magzati idegcső hibáinak kockázatát a terhesség alatt. Ez a folsav természetesen megtalálható bizonyos élelmiszerekben, például élesztőpehely, spenót, vízitorma, cikória, pitypang, báránysaláta, dinnye, dió, gesztenye, csicseriborsó vagy akár bizonyos gyümölcsök, például eper és licsi.

---