Gyorsítsa fel a sebgyógyulást Tippek a szakértőktől
- 1. Sebgyógyulás
- 2. A sebgyógyulás fázisai
- 3. Gyorsítsa fel a sebgyógyulást
- 4. Sebgyógyulási rendellenesség
Minden sérülés után heg maradhat. A legrosszabb esetben a bőrelváltozás megfertőződik, mert baktériumok hatoltak be a testbe. A sebgyógyulás felgyorsítása tehát megelőzheti a szövődményeket. Itt olvashatja el, hogy a szakértők milyen tippeket adnak ehhez.
A sebet nedvesen kell tartani, hogy sérülés után a lehető legkevesebb heg legyen. Photo: worac/iStock
Számos különféle bőrsérülés létezik: vágások, égési sérülések, zúzódások, horzsolások stb. A következők mindegyikre vonatkoznak: minél gyorsabban gyógyulnak a sérülések, annál rövidebbnek vagyunk kitéve a fertőzés kockázatának. A sebgyógyulás felgyorsítása ezért tökéletes orvosi értelmet nyújt.
Gyorsítsa fel a sebgyógyulást: gondoljon a megfelelő sebkezelésre
A sérülések többségére a következők vonatkoznak: elengedhetetlen, hogy nedvesek legyenek. Ez egy speciális sebzselével működik a legjobban a gyógyszertárból. A rajta lévő vakolat gyakran ajánlatos annak megakadályozására, hogy idegen testek és baktériumok kerüljenek a sebbe. A vakolat önmagában azonban nem tartja nedvesen a sebet - hacsak nem gélbetétes gipszről van szó.
Miért tartja nedvesen a sebet? Ez lehetővé teszi a gyorsabb gyógyulást, mivel a tápanyagok jobban elérhetik a sebet. Kevesebb a varasodás és a hegesedés.
A zöldségek és gyümölcsök fontos tápanyagokkal látják el a testet, amelyekre szüksége van, hogy a seb gyorsan meggyógyuljon. Fotó: yulkapopkova/iStock
A sebgyógyulás felgyorsítása érdekében a szakértők a következő tippeket adják:
Ne érintse meg a sebet: Ha lehetséges, ne kaparja le a képződött varasodásokat, különben a seb nem záródhat le. Ha az érintett terület viszket, próbáljon óvatosan lehűlni a területet párnákkal. A hidratáló gél megakadályozza a rák képződését az alján.
Az egyesület helyes kezelése: Néhány orvos azt tanácsolja, hogy ne cserélje ki a kötést minden nap. A frissen képződött szövet ily módon megsemmisülhet. Ezért kezelőorvosának pontosan meg kell adnia, milyen gyakran kell megújítania a kötést. Ezenkívül nem lehet túl szoros, mivel a magas nyomás megakadályozza a sérülés gyógyulását.
Ne dohányozzon: a dohány rontja a sebgyógyulási folyamatot. A bőr kevésbé rugalmas és rossz a vérkeringése. A fertőzések könnyebben előfordulhatnak, mint a nem dohányzók.
Fehérjék és vitaminok: Egészítse ki testét egészséges ételekkel, hogy a bennük lévő tápanyagokat felhasználhassa a sebek gyógyítására. A fehérjék (tej, hal, hús) és rengeteg vitamin (alma, bogyós gyümölcsök, paprika, brokkoli stb.) Különösen alkalmasak a sebgyógyulás felgyorsítására.
Seb tisztítása: A seb szennyeződéssel és mikroorganizmusokkal szennyeződik, amint kialakul. A gyors és sikeres gyógyulás érdekében az érintett területet mindig meg kell tisztítani. Erre alkalmas egy sebtisztító spray - tisztítja, fertőtleníti és hidratálja a sebet. Tisztítás után javasoljuk a további kezelést hidroaktív gélekkel.
Hidroaktív gélek: Mikroklímát hoznak létre a seben, amely elősegíti a gyógyulást és csökkenti a fertőzés kockázatát is. Ok: A seb környezete enyhén savasodik, és így csíra-barát barátságossá válik.
Sport: A tanulmány szerint a kerékpározás, a kocogás és a súlyzós edzés jótékony hatással lehet a sérülésekre. Mielőtt azonban felvenné a sportcipőjét, feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, hogy és ha igen, melyik testgyakorlat a lehetőség. Mélyre nyúló vagy rosszul gyógyuló sebek esetén az orvos azt tanácsolja, hogy nyugtassa meg a sérülést.