Gyümölcs diéta Hollywood Stars Diet
Gyümölcs étrend: hollywoodi csillagok étrendje fogyni 3 kg!
A Gyümölcs diéta abból áll, hogy egy hétig csak gyümölcsöt fogyasztanak. A "Gyümölcs diéta" sokféle változattal rendelkezik (ananász étrend, szőlő kúra, citrom diéta és egyéb gyümölcsök). A hollywoodi sztároknak köszönhetően ismeri fénykorát.
Fogyás: 3 kg.
A diéta időtartama: 1 hét.
Az ajánlott gyümölcsök tetszés szerint fogyaszthatók, de be kell tartaniuk az egyes gyümölcsök fogyasztása közötti 2 órás időszakot annak érdekében, hogy megkönnyítsék azok asszimilációját.
Gyümölcs diéta: előnyök és hátrányok
A gyümölcs diéta előnyei:
Ez a diéta nagyon egyszerű. Az első héten látványos a fogyás. De nagyon hamar katasztrofálisnak bizonyulhat az egészségre nézve.
A gyümölcs diéta hátrányai:
Ez a diéta nem alapul semmilyen tudományos igazságon, és a beteg részvétele semmis. Gyakorlatilag ugyanazokat a mellékhatásokat okozza és negatív, mint az éhezés teljes kiegyensúlyozatlansága: fehérje-, kalcium-, esszenciális zsírsav- és vitaminhiány.