Gyümölcs és tea az Alzheimer-kór ellen - Kiemelt - Santé rendeltetési hely

A friss gyümölcsökben és teákban található antioxidánsok, a flavonoidok továbbra is felfedik előnyeiket. Amerikai kutatók most megmutatták, hogy csökkenthetik az Alzheimer-kór kockázatát.

gyümölcs

A flavonoidok kardiovaszkuláris erényei jól megalapozottak. De a chicagói Rush Egyetem kutatói szerint ők is segíthetnek a demencia kockázatának leküzdésében. Vizsgálatukban 921, 81 éves átlagéletkorú és demenciában nem szenvedő ember vett részt.

A résztvevők minden évben kitöltöttek egy kérdőívet arról, hogy milyen gyakran ettek bizonyos ételeket, iskolai végzettségüket, a fizikai tevékenységek gyakorlására fordított időt, az olvasással töltött időt stb.

Ezután 5 csoportra osztották őket a flavonoidok fogyasztása szerint. Eredmény: A legtöbbet evőknél 48% -kal alacsonyabb volt az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata azokhoz képest, akik a legkevesebbet ették.