Gyümölcs turmix

Testsúlycsökkentő tabletták

2018. augusztus 20. · 1 perc olvasás

Karcsúsító recept az acai bogyós gyümölcsök áfonyával, ribizlivel, szőlővel és gyömbérrel történő fogyására. Segít a fogyókúrás étrendben, és snack helyett is használható.

turmix

  • Egy csésze áfonya
  • Egy csésze szőlő
  • 1 csésze kávé ribizlivel
  • Egy kanál kókuszreszelék
  • Egy teáskanál méz
  • 1 evőkanál organikus acai bogyópor
  • Citromlé
  • Egy teáskanál gyömbér reszelőn keresztül adva
  • Egy teáskanál lenmagot
  • 250 ml mandulatej
  • 2-3 mentalevél díszítésre

Tegye a gyümölcsöt turmixgépbe, majd adja hozzá a kókuszreszeléket, az acai bogyóport, a mézet, a citromlevet és a lenmagot. Ezután öntsük a mandulatejet és keverjük addig, amíg krémes kompozícióvá nem válik.

Ha kész, tegye a kompozíciót egy pohárba, és díszítse néhány gyümölcsrel, kókuszreszelékkel és menta levelekkel.