Gyümölcslé lével egy álomfigurához; Mensvita
A gyümölcslé-étrend előnyei nyilvánvalóak: nincs több megerőltető rágás, és a fontnak is csökkennie kell. A kiadós ételek kedvelői egyelőre nem fogják a folyékony étrendet élvezetnek találni. De mik a gyümölcslé, más néven gyümölcslevek valódi előnyei? Vajon testünk valóban sovány és fitt lesz, ha néhány napig tartózkodunk a szilárd ételektől, és rendszeresen fogyasztunk gyümölcs- és zöldségleveket? Elmondjuk, hogy mi van a lé diétán, és kinek alkalmas a folyékony étel.
A lé-diéta igazán fitté és karcsúvá teszi?
Gyümölcslé: gyümölcsök és zöldségek folyékony formában
Ha megnézi a már létező étrendeket, akkor nem igazán csodálkozhat. Az alacsony szénhidráttartalmú, sok zsír- vagy csak ananász mellett nemrégiben egy másik csodafegyver is meghonosodott a bosszantó fontok elleni küzdelemben: az úgynevezett juice-diéta. Az Egyesült Államokban a gyümölcscentrifugálás rendkívül népszerű, különösen a csillagok és a csillagok között, és célja, hogy segítsen biztosítani, hogy az egyik vagy másik mosódeszka gyomra látható maradjon. Önmagában a lé étrend inkább hasonlít az éhgyomorra mint klasszikus étrenddel. Az étrend változása sem hosszú távon alkalmazható. Mindenki számára, aki gyorsan szeretne leadni néhány kilót, és ez Enyhíti a gyomor-bél traktust akarnak, a lé-étrendnek csodákra van szüksége.
Nincs több szilárd étel
Naponta egy gyümölcslé
A gyümölcslé önmagában nem egészségtelen, különösen, ha friss gyümölcsből és zöldségből préselik. A csodafegyverlé-étrendet azonban körültekintően kell fogyasztani, mert ez mindenekelőtt egy Méregtelenítő kúra, amely csak néhány napig tarthat. Fontos, hogy megfelelő elvárással közelítsen az ügyre, mert plA hosszú távú fogyás ritka. A lénapok azonban lendületet adhatnak az étrend megváltoztatásának, mivel a gyomor-bél traktust nem terhelik zsíros vagy nagyon feldolgozott élelmiszerek. Ellenkező esetben azonban: inkább a kiegyensúlyozott étrendet részesítse előnyben, és hangulatától függően igyon egy zöldség- vagy gyümölcslevet, amelyet maga szorított össze, mert ettől tartósan fitt vagy és karcsú.