Gyümölcslé; narancs a Coca Cola My Shopping ellen a nagyító alatt
Vásárolj jobban, egyél jobban
A gabonatartó dobozaink hátoldalára írják: A névhez méltó reggelihez egy pohár narancslé tartozik. Vagy a narancs nagyon édes gyümölcs.
6 pohár cukornak felel meg egy pohár Coca Cola-ban. És egy pohár narancslében ?
Mennyi cukor egy pohár narancslében ?
A táplálkozási táblázatok szerint:
A Coca Cola pohárban 6 darab cukrot és narancslevet tartalmaz 4 és 6 között ... A Pressade még édesebb, mint a Coke! Ne feledje, hogy a cukor kizárólag narancsból származik: a jogszabályok tiltják annak hozzáadását a gyümölcsléhez (de engedélyezik nektárokban).
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy ne adjon narancslét a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek, és egy italot ne rontson naponta 7 évesnél idősebb gyermekek számára. (1)
Egyébként megadtam neked a toulouse-i hipermarketben rögzített árakat. A Pressade bio olcsóbb, mint a Joker, mert az első koncentrátumból, a második tiszta gyümölcsléből készül. Az Innocent viszonylag magas ára abból adódik, hogy a friss részben értékesítik, gyors pasztőrözése miatt (2 perc helyett 20 másodperc).
Legalább tartalmaznak C-vitamint ?
Az Unijus, a gyümölcslé-termelők szakszervezete összehasonlító vizsgálatot végzett az ipari és házi készítésű narancslé tápanyagtartalmáról (2). A kereskedelmi narancslé átlagosan 40 mg/100 ml C-vitamint tartalmazott, ami 15% -kal kevesebb, mint a házi gyümölcslé. Ez a különbség részben a pasztőrözési folyamatból származik (más vizsgálatok szerint 6–11% -os veszteség), részben pedig a tárolási folyamatból, az elemzett gyümölcslevek 2 hónaposak.
A címkéken a gyártók körültekintőbbek. Általában 23 mg/100 ml körüli szintet ígérnek. Ez a becsült tartalom a „Legfelsőbb dátum” (BBD) szerint a friss résznél, vagy a „Legjobb dátum” (a „Legjobb előtt”) tartalom a többi résznél.