GZSZ 28 kiló! Tehát Chryssanthi Kavazi levette a babakilót
Kilenc hónappal a fia születése után Chryssanthi Kavazi, a GZSZ sztárja újra megtalálta régi figuráját. Egy speciális diéta segített neki ebben.
A GZSZ sztárja, Chryssanthi Kavazi (31) tavaly novemberben lett először anyuka. Férjével, színészével és a "The Masked Singer" győztes Tom Beck-kel (42) együtt egy kisfiút (kilenc hónap) fogadott. Eleinte a berlini nem aggódott a terhességi kilók miatt, ahogy a "bild.de" interjúban elmondta. De amikor közeledett a baba szünetének vége, és ezzel együtt elkezdődött a "Gute Zeiten, Bad Zeiten" új epizódjainak forgatása, gondolkodnia kellett valamin - végül is ez összesen 28 kilogramm volt, készségesen elmondta.
Mindössze három héttel a szülés után a baba utáni teste irigylésre méltó volt:
Chryssanthi Kavazi kezdetben nem aggódott a terhességi kilók miatt
A terhesség alatt a gyönyörű színésznő nem akart semmit sem nélkülözni - mondta. Ezért abbahagyta a kalóriák számolását, és csak jól evett. "Valamikor abbahagytam a mérlegen való állást" - mondta a nő. A terve az volt, hogy a júniusi lövöldözésig mindent újra eltávolítanak. A kilenc hónap végén összesen 28 kilogrammot hízott volna.
Chryssanthi Kavazi három hónap múlva vette észre, hogy a kilók nem csak önmagukban esnek le. Mert csak folytatta a normális étkezést, de sajnos nem fogyott. - Valamikor azt gondoltam: Oké, most valamit változtatnom kell. Abban az időben még mindig körülbelül 20 kiló volt, amit "le akart szerezni", ahogy mondta. De hogyan kell ezt kezelnie?
A megoldás a GZSZ csillag számára: anyagcsere-étrend
Egy unokatestvér jött segíteni. Képzett táplálkozási szakemberként anyagcsere-gyógyszert javasolt az új anyának, amelyet évente egyszer megtenne. Ilyen villámdiétával Chryssanthi Kavazinak aztán három hónapon belül sikerült visszaállnia a kívánt súlyára, és lefogynia a fennmaradó 20 kilogrammot.
Az anyagcsere-kúra világos szabályokkal rendelkezik - hangsúlyozta a GZSZ sztárja egy interjúban. Ehhez valójában hat hétre van szüksége, három hónapig csinálta volna a kúrát. "Először két töltési nap van. Ez azt jelenti, hogy a lehető legtöbbet eszi az anyagcseréjének fokozása érdekében" - mondta az étrend változásának kezdetét ismertető nő. Akkor szénhidrátok, cukor és zsírok nélkül járna. Akkor csak fehérjében gazdag ételek és zöldségek kerülnének a napi menetrendbe.
A villámdiétával a GZSZ színésznője további 20 kilogrammot fogyott
Például a színésznő marhahús tartárt, marhahúst, csirkét, pulykát vagy halat evett volna zöldségekkel. De pontosan az utasításoknak megfelelően: "Mindig 100 gramm hús vagy hal és 100 gramm zöldség" - magyarázta. "Ezt csinálod 21 napig, majd eljön a stabilizációs szakasz." Ebben a szakaszban nagy figyelmet fordít a súlyára. Ezzel elkerülhető az úgynevezett jo-jo effektus. Három hónap után tizenegy kilogrammot fogyott volna, mire a lövöldözés elkezdődött. - És utána még egy kicsit - tette hozzá büszkén Chryssanthi. Az erőfeszítés minden bizonnyal megérte, amint az augusztus 20-tól az új GZSZ-epizódokban is látható.
Nézze meg, milyen gyönyörű volt Chryssanthi egy csecsemővel: