Ha alvás közben horkol, akkor jó eséllyel fogyhat!
A horkoló emberek alvás közben akár 2000 kalóriát is elégethetnek - állítják a Kaliforniai Egyetem szakemberei.
A mintegy 200 fős mintán végzett tanulmány azt jelzi, hogy a horkolásnak nagyon zajosnak kell lennie, hogy az illető egyén a lehető legtöbb kalóriát égesse el az éjszaka folyamán.
A tudósok úgy vélik, hogy a horkoló ember aktív anyagcserével rendelkezik, ami súlycsökkenéshez vezet. "Az alvászavarok korlátozhatják a mentális tevékenységeket a nap folyamán, amelyek gyakran kimerültséghez vagy a mindennapi problémák kezeléséhez szükséges képességek csökkenéséhez vezetnek.
A horkolás hatására a test akkor is felhasználja energiáját, amikor alszunk, és nincsenek tisztában tevékenységeinkkel. A jövőbeli kutatások pontosan meghatározzák, hogy a horkolás milyen hatással van a fogyásra ”- mondta Eric J. Kezirian, a tanulmány koordinátora.