Ha diéta közben egy napig eszik csokoládé kekszet, akkor 2 kg-ot hízhat (lefogy)
5 válasz
Persze, ha ezen a napon 14 000 (!) Kcal-t sikerül megenni csokoládé és keksz formájában a normál étel mellett. A csokoládé esetében ez meghaladja a 31 táblát.
Három vagy négy kilót kell magadba szorítanod, hogy ennyi legyen. Ez azonban megtehető burgonyával, gyümölccsel és hússal is. Mindez mennyiségi kérdés. Mérsékelten, nem pedig ömlesztve.
Attól függ, mennyit eszel belőle. Egy napnak 24 órája van, így sokat ehet.
Egy nap alatt elérheti a 2 kg-ot, de ha még nem 200 kg-ot nyom, nem csokoládé formájában, hanem tárolt víz formájában stb.
Attól függ, mennyit ettél. Ha fogyni akar, akkor nem szabad teljes egészében édesség nélkül megtenni, hanem egyszerűen kevesebbet kell fogyasztania belőlük.
hasonló kérdések
Ha naponta egyszer eszik egy kis csokoládét, miközben diétázik, az nem jó? Azt hallottam, hogy ha hosszú idő után csokoládé nélkül kezd el újra csokoládét fogyasztani, akkor nagyobb súlya lesz, mint korábban. (Még ha nem is tartok diétát, nem eszem sok csokoládét, és normál súlyú vagyok)
Helló, már 8 hete diétázom, csak 62 kilót nyomtam 68 előtt, nagyon éhes vagyok! És hiányzik az édesség, de nem akarok meghízni az édességektől sem! Szerettem sütit vagy csokoládét enni: D Melyik sütik egyáltalán nem híznak? És nincs zsír és szénhidrát sem? És melyik csokoládé nem hízik meg? Élelmiszert boltokban vásároljon, ne az interneten
5 hete vagyok a Layenberger Fit + Feelgood diétán. Eleinte minden rendben ment. Lefogytam 4 kg-ot. De mióta újra elkezdtem enni (ez mindig 500 kcal alatt van), és két ételt rázkódással helyettesítettem, ismét 2 kg-ot híztam. Hogyan akadályozhatom meg ezt és fogyhatok még többet ?
Tényleg számít, mennyit eszel mono diéta mellett, amíg ugyanazt eszi? Az, hogy fogyaszthatsz egy csokoládéból, egyértelmű, de ha többet eszel, akkor abba kell hagynod vagy hihetetlen súlyt kell híznod oO annyit olvastam, amennyit csak akarsz valahol
Nem telhet el egy napot teljesen csokoládé nélkül. Rendszeresen eszik csokoládét, akár minden nap. Leggyakrabban 1-2 bárot eszik. De vannak olyan napok is, amikor 100-8 grammnál még 5-8 rudat is megesz. Ha ennyi bár van, akkor nem eszik mást, mert a csokoládé megtölti. A csokoládé vagy a csokoládé kakaója rabja lehet? Nincs túlsúlyos. Normális, különben nem sokat eszik.
Régóta foglalkozom mono diétákkal, és azt akartam kérdezni, hogy az egész mono elv működik-e a noisette csokoládéval is (tudom, hogy van csokoládé diéta is, de nem javasoljuk, hogy ezzel a nugát vagy a noisette legyen) Köszönöm a válaszokat, és kérjük, mentse meg magát Az ilyen megjegyzések károsak a testre stb.
Helló, diétázom, de ma, szenteste, annyira legyengültem.-, kacsát, gombócokat, vörös káposztát, mézeskalácsot, egy egész csomag kekszet, sütit stb mindent ettem. Most még hasfájásom is van. Mennyit nyerhet ezáltal az ember?
Lefogy egy kis csokoládé (étcsokoládé) miatt? Van benne zsír és cukor, de az anyagcsere megindul, és azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak csokoládét, soványabbnak kell lenniük. És mennyi csokit kell enni napi 40 kilónál a fogyáshoz?
Hízna-e, ha összesen 900 kcal-t evett volna egy nap alatt, de egyébként csak napi 200–400 kcal-t fogyasztott?
Helló, diétázom, de nagyon szeretek csokoládét enni, hát most az a kérdésem, hogy lefogyok-e többet, ha csokoládé helyett minden nap eszem egy csokoládéfehérje rudat ?
Hé te, ha fogyni akarsz és nagyon keveset eszel, de mégis van csokoládé vagy valami ilyesmi, fogysz vagy sem? Tehát akkor is, ha naponta csak néhány kalóriát eszel? Az édes dolog megakadályozza a zsírvesztést? A barátnőm azt mondta egyszer, hogy nem számít, eszel-e valami édeset vagy sem . Ha még nem fogyasztottál sok kalóriát, akkor is fogysz. Valaki jobban ismeri egymást?
Mivel van otthon csokoládé, és meg tudnám enni, de mégis szeretnék fogyni. mire gondolsz.
btw ma van 1 tábla csokoládé, 10 oreo keksz, 1 alma, 1 körte, 1 joghurt, kb. 15 eper, ebédből 2 tányér (ratatouille kb. 5 burgonyával), 2 muffin, 2 tekercs sajttal és lekvárral, egy gabona és 2 darab evett csokoládé puding. annyira túl sok. meg tudom javítani újra, ha holnap keveset/egyáltalán nem eszem? és hízik, ha túl sokat eszel egy nap alatt?
Jelenleg (diétázom?) Szóval ez nem megfelelő étrend. Egyél meg rendesen és tornázz. 26 éves férfi vagyok, 186gr és korábban 100kg-os voltam.
Az elmúlt 3 napban 10 kg-ot fogytam, napi 0,5 kg-ot, és hirtelen a mérleg ismét 2 kg-ot mutat. Mi folyik a testemben, hogyan lehet egyszerre 2 kg-ot hízni? ma megint 200 grammal kevesebb volt. Ez normális, vagy mit tehetek?