Ha fogyni akar, inkább péntekre menjen; hst; csináld ck nélkül

Korábbi tanulmányok összefüggést találtak a reggeli elfogyasztása és az alacsonyabb testsúly között. A metaanalízis most ellenkező eredményre jut

inkább

Ilyen a reggeli. Néhányan nem kapnak harapást 12 óra előtt, mások esküsznek a reggeli energiafeltöltésre. Tudományosan nem világos, hogy a szendvicsek, a zöldségek, a sajt, a tojás és a kávé a legfontosabb étkezés. Számos tanulmány van erről, de mindegyik más-más eredményre jut. "A nap legfontosabb étkezésének kérdése hit kérdése" - vonta le a következtetést Uwe Knop német táplálkozási szakember.

Egyetértek a sütik webanalízis és digitális reklámozás céljából történő felhasználásával. Még ha továbbra is használom ezt a weboldalt, ez beleegyezésnek számít.

Itt visszavonhatom beleegyezésemet. További információkat az adatvédelmi irányelvekben találok.

Hiba történt. Kérlek, próbáld újra később.

Deaktiválta a sütiket. Aktiválnia kell a cookie-kat a böngészőben, és újra kell töltenie az oldalt, hogy megállapodni tudjon róla.