Ha fruktóz-intoleranciám van és 4 hónap alatt lefogytam 8 kilót, az normális
Helló! Fruktóz-intoleranciám van, és lehet, hogy nem eszek gyümölcsöt, zöldséget vagy fruktózt. Én is betartom ezt a diétát. De az elmúlt négy hónapban nyolc kilót fogytam. Volt már közületek hasonló tapasztalat? Sok üdvözlet andrea
Súly
Szia,
Azt hiszem, igen. 3-4 hónap alatt 7 kilót is leadott. határozottan abból származik, hogy nem eszel cukrot.
Ez nem csak a csökkent cukorfogyasztással függ össze, hanem főleg azzal is, hogy az alultápláltság miatt plusz súlyt lehet magával vinni. Végül is a fruktóz-intoleránsok általában hiánytünetekben (folsav, cink) szenvednek. Ezenkívül a stresszes bélnyálkahártya csökkentheti más anyagok felszívódását (a fruktózon kívül).
Egyébként feltétlenül nem szükséges (és mindenekelőtt nem egészséges) teljes egészében gyümölcs és zöldség nélkül élni. Ha öt hónapja diétázik, kezdje azzal, hogy alaposan kitalálja személyes korlátjait. Ennek különféle értéklistái vannak.
Sok sikert hozzá! Nehéz, de ismét megkönnyíti az életet.
Fogyás a fruktóz intolerancia miatt
Ez normálisnak tűnik, mivel ugyanez a hatás jelentkezett a baráti körben is.
Ha jól és egészségesnek érzi magát, akkor nem kell aggódnia, de ha gyomor- vagy bélproblémái vannak, akkor keresse fel orvosát. Talán még mindig van ételintoleranciája (laktóz-intolerancia?)
Fogyás a fruktóz intolerancia miatt
Az étrend megváltoztatása fogyáshoz vezethet.
A biztonság kedvéért ellenőrizném a pajzsmirigyemet.
Fruktóz fogyás
Nem, nem azért, mert kevesebb vagy egyáltalán nem fogyasztanak cukrot. Június elejétől októberig 10 kg-ot fogytam és nem tudtam miért, amikor október elején lélegzetvizsgálatot végeztem, és azt jeleztem, hogy fruktóz-intoleráns vagyok. De még ma sem tudom, miért fogytam ennyire. Tud valaki válaszolni nekem - köszönöm
Hozzám hasonló!
1,5 évvel ezelőtt hirtelen 7-8 kg-ot fogytam, rosszul éreztem magam. A semmiből. 1,85 éves vagyok, és akkor 84 kg-ot nyomtam. Csont-. és izomfájdalom, szédülés, fejfájás, a teljes skála . gondoltam, hogy hamarosan folytatom, mert senki nem tudta megmondani, mi folyik itt. MRI-t, vérvizsgálatokat és több tucat egyéb vizsgálatot végeztek. Körülbelül 10 évig - sajnálom - nagyon puha székletem volt. Ezután néhány hete végezzen intolerancia tesztet. A fruktóz és a szorbit keményen megütötte a laktózt. Szerintem összefüggésnek kell lennie a fogyás és az intolerancia között.
Hasonló probléma.
Helló mindenkinek, sok idő telt el, de talán még mindig naprakész az egyik vagy a másik mellett!? Számomra tavaly október környékén kezdődött, hogy többnyire puha székletem és hasmenésem volt. Kínzás volt, hogy nem tudtam, mit kaptam. Egy laboratóriumi minta nem mutatott semmit, ezért elmegyek hagyni, hogy a gyümölcs fájjon, néhányszor próbálkozva, és tudatosan eszem, feltételezve, hogy FI-m is van. Ha most léterrint vagy bizonyos gyümölcs gyümölcsét eszem, a gyomrom tömegesen reagál! Az éjszaka felét a WC-n töltöttem. Körülbelül 7 kilót is lefogytam ennek eredményeként, és mindig ernyedten, fáradtan, motiválatlanul érzem magam és rendkívül sápadt vagyok! Számomra valóban kínzás! Most valószínűleg vannak tabletták (szerintem Fructaide) ellene, valaki már megpróbálta őket?
Köszönöm, hogy olvastál és írtál!:)
Kivételes esetekben szedem a Frucaid-ot, ha elmész vacsorázni, vagy ha meghívnak. Nagyon megkönnyíti az egészet. Természetesen nem szabad túl gyakran szednie.
Tudja, hogy a fruktóz nemcsak a gyümölcsökben van, hanem a zöldségekben és az iparilag előállított cukorban is?
Fogyás
5 éve tudom, hogy fruktóz- és szorbit-intoleranciám van. Számomra ez csak a gyomorról szól. Nem tűrök például egy csepp fruktózt vagy szorbitot. A vanília szintén katasztrófa. Csak olyan ízek. És a fogyásról: nekem azt mondták, hogy teljesen normális, ha néhány kilót lefogyok (2 héten belül magam is lefogytam 8 kilót), mert állítólag a fruktóz az egyik legerősebb kalóriabomba, de nem tudom, hogy valóban így van-e mondd pontosan. 🙈
Helló mindenki,
Ez a vita régi, de még mindig próbálkozom.
2018 áprilisa óta feladom a cukrot, gyümölcsöt és tejtermékeket. Nekem van LI és FI. Azóta 4 kg-ot fogytam a mai napig (3 hónap). Igazából abban sem vagyok biztos, hogy normális-e. Milyen a tapasztalata.
Üdvözlet és KÖSZÖNÖM
Fruktóz
Lemondok a (majdnem) búzáról, alkoholról és fruktózról. Eddig egy hét alatt már elvesztettem a 2KG-t. Szuper gyorsan megy, és végre nincs többé hasfájás és lapos has, igen!:) Csak ajánlani tudom, a 3. nap után teljesen eltűnt az édesség iránti vágy. Csak a vércukorszintre figyelnék (alacsony a vérnyomásom), akkor kissé szédültem és fáradt voltam. Ezért vásárolt glükózt, vagy ha szükséges (ritkán) eszik valamit búzával. Egyébként segített.:)
Írj választ
Hozzon létre egy új témát a Fruktóz-intolerancia kategóriában
További hozzászólások a témával kapcsolatban
Fruktózallergia
Helló, 25 éves vagyok, és fruktózallergiás vagyok. Nos, meg tudnám csinálni gyümölcs nélkül stb., De szeretném a jól ismert jó méretből. további információ>
Milyen alternatívák vannak az étrendben a fruktóz-intolerancia ellen?
Helló mindenki. Néhány nappal ezelőtt a barátomnál úgynevezett fruktóz-intoleranciát diagnosztizáltak. Ez eléggé a. további információ>
Van olyan gyümölcsfajta, amely kevés fruktózt tartalmaz?
A férjem gyümölcsevés után mindig súlyos gyomorfájdalmakat szenved. A múlt héten felkereste ezt az orvost, és elvégzett egy laktóz tesztet. további információ>
Kipróbálhatja maga a fruktóz intoleranciát, vagy hol csinálják?
Az utóbbi időben nagyon rosszul jutok gyümölcshöz, és attól tartok, hogy fruktóz-intoleranciám van. Kipróbálhattam magam otthon. további információ>
Mentális egészség és FI tünetei - kölcsönhatások
Üdvözlet minden szenvedőtársamnak, folyamatosan tapasztalom, hogy a FI tünetei különösen erősek, amikor ps. további információ>
Fruktóz a tablettában?
Helló, ön: Van egy kérdésem. Fruktóz-intoleranciám van. Veszem a Maxim tablettát, és a betegtájékoztató azt írja, hogy megvan az Fdhi.
Kérdés az élelmiszerek cukortartalmáról
Üdv mindenkinek! A fruktóz malabszorpció diagnosztizálása után elkezdtem irodalmat keresni a témában, hogy étkezési tervet készítsek magamnak. további információ>
Fruktóz malabszorpciós rehabilitációs klinika gyermekek számára
Helló, ki tud ajánlani egy gyermekek számára alkalmas fruktóz intolerancia rehabilitációs klinikát? Kísérő személlyel. Ahol sok gyakorlat van a tanító konyhában. további információ>
Nem tudom, mit tegyek ez ellen - fruktóz felszívódási zavar és irritábilis bél szindróma
Üdvözlet mindenkinek, fruktóz felszívódási zavarok, laktóz- és hisztamin-intoleranciám van, és nagyon kifejezett irritábilis bélem van. 2009-ben. további információ>
Ehet kis mennyiségű zöldséget a fruktóz-intolerancia ellenére?
Most diagnosztizáltak nálam fruktóz intoleranciát. Minden zöldség nélkül el kell mennem, vagy még mindig lehetséges kis mennyiség? Adni. további információ>