Ha lefogy - a fenék is automatikusan kisebb lesz (fogy, mell)
Hé: A DI-nek van egy kérdése, mert soha nem figyeltem rá igazán, de igaz-e, amikor automatikusan lefogy, a mell és az alja kisebb lesz? mert az elmúlt hetekben kb. 5 kg-ot fogytam és iwie a fenekem kisebbnek érzi magát . de nem a mellem. előre is köszönöm
5 válasz
Szia! Általában először a mellek lesznek kisebbek, mert magas a zsírtartalmuk. Az alábbiak érvényesek: A növekedés genetikailag szabályozott, és apán vagy anyán alapul - ritkán a nagyszülőkön is másképp. Hasonlóképpen az alakod és az, ahol a szerelem kezeli. A genetika meghatározza azt is, hogy a zsírtömegek hol oszlanak meg étrend, éhezés vagy testmozgás közben.
kívánom neked a legjobbakat.
A test másképp bontja párnáit. így nagyon lehetséges, hogy a tiéd nagy valószínűséggel elválik a feneked testzsírjától.
A testedtől függ. Amikor egy kicsit lefogyok, akkor először a kebelem.
Általános szabály, hogy az egész testét lefogyja, ott kezdődik, ahol utoljára hízott. Nem befolyásolhatja, hogy lefogy-e egy bizonyos területen, de a testmozgással erősítheti az izmokat bizonyos régiókban, ami automatikusan feszesebbé és formáltabbá teszi a területet.
Talán azért, mert ott magas a zsírszázalék, de ennek nem kell lennie. Általában a test ott fogy, ahol akar, anélkül, hogy sokat tudna beavatkozni: d
hasonló kérdések
Szia. Szeretnék lefogyni, 13 kilót. Csak "imádom" a fenekemet és a melleimet. És most megőrjítem magam, amikor egyre kisebbek lesznek. Tehát minden nap edzem a fenekem. De a melleket nem lehet edzeni? Mit tehetek, hogy ne legyenek kisebbek? LG
Szia. Súlyom 55 kg, és 1,60 magas vagyok (56 kg is lehet, már nem is súlyoztam magam), és 49 kg-ra szeretnék jönni. Ha 6 kg-ot fogyok, sokkal kisebb lesz a mellem? Szinte túlsúlyos vagyok. Előre is köszönöm.
3 hete elkezdtem fogyni, és ez már 5 kilóval kevesebb (jelenleg nem tervezek többet fogyni:), de amit azonnal észrevettem, fogyás közben egyre kisebb lett a fenekem, pedig minden nap rendszeresen sportoltam Én (főleg kocogni) Természetesen, amikor lefogy, minden csökken, de amikor néhány hónapja pontosan ilyen diétát tartottam, akkor a fenekem sem lett kisebb, bár 5 kilót is leadtam, és nem sportoltam. Aztán arra gondoltam, csak megkérdezem, tud-e valamilyen trükköt vagy tippet, hogy a feneke ne fogyjon túl sokat és ne maradjon éles. Most örülök a karcsúbb lábamnak, de továbbra is szeretném megtartani a fenekem:))
Előre is köszönöm a válaszokat:)
Tehát a kérdés fent van. Tudom, hogy kisebb melleket kapsz, ha sokat veszítesz, de mi van akkor, ha csak 5-8 kilót veszítesz .
Most hallottam egy youtubertől, mert kb. 50 kg-ot fogyott, hogy a melle nem néz ki szépen, de mit jelent? Miért nem néz ki szépen a mell, ha lefogy? És ez velem történhet meg, annak ellenére, hogy 16 éves vagyok és kb. 20 kg-ot kell lefogynom, vagy ez valami más számomra?
Túl nagynak és egyszerűen idegesítőnek találom a melleimet. Én sem akarom, hogy nagyobbak legyenek. Zsírból készülnek, tehát ha csökkenti a zsírtartalmát, akkor azoknak is kisebbnek kell lenniük, igaz?
És nagyjából meg tudja mondani, hogy mennyit? Például minden 15 kilogrammért körülbelül 0,5 cm-rel kisebbek lesznek.
Igaz, hogy amikor sportolsz (állóképességi edzés) és csökkented a kalóriádat, akkor a fenekeden fogysz, és akkor azok kisebbek lesznek? Vagy a fenék csak a testmozgás révén növekszik?
Ha sportolsz és kevesebbet eszel, de akkor kifejezetten a fenéknek (edzésnek) adsz gyakorlatot, akkor a fenék szilárdabb és kisebb lesz?
Biztos, hogy a fenéknek vannak izmai, de lehet, hogy a fenék még mindig kisebb, mert lefogy, mert csökkenti a kalóriát
Helló, a következő problémával szembesülök: barátnőm (15) szerint túl kövér. Attól is tart, hogy meztelenül láthatom. Már volt az első alkalmunk, és szép volt. Mindig volt valamivel több csípő aranya, de az utóbbi időben egyre hízik. ez nem zavar. Szerintem szebbek, a körük szebb és igen, a mellük még nagyobb;) Ezt neki is mondom, ő csak azt hiszi, hogy még mindig fogyni akar, túl kövér és így tovább. Hogyan győzöm meg, hogy a testsúlyod rendben van? és akkor a melle megint kisebb lesz?
Szeretnék lefogyni, de nem akarom, hogy a melleim ennek következtében zsugorodjanak: D kisebbek lesznek, ha lefogyok ?
Szeretnék lefogyni 5-7 kilót, 1,62 cm magas vagyok és 54 kg és nincs túlsúlyos. De nagyon sok szerelmes fogantyú van a hasamon, de kicsi a melle (70a). Szeretnék fogyni a gyomromon és a karomon, de nem akarom, hogy a melleim kisebbek legyenek. A fogyás érdekében szeretnék egészségesebbet enni (hetente 1-2 alkalommal enni gyorséttermet), és többet sportolni (állóképességi sportok kerékpározás és cross edzők formájában az edzőteremben) és hasi fenékgyakorlatokat végezni gépeken. A testtől függ, hogy hol veszít le előbb súlyt, és hamar meglátja-e a melleimen, ha csak 5-7 kilót veszítek és nem 10-20-ot?
Fogytam egy kis súlyt (valójában nem sokat), és a melleim közötti "rés" valahogy túl nagy lett. Mellem nemrégiben sokkal kisebb volt, de túl intenzíven érzem és látom a hasítási területen lévő csontokat. Normális, ha lefogy, mit tehet, hogy megakadályozzon ilyesmit? Nem akarok fogyni a mellemen xd
Fent van a kérdés, hogy magam is túlsúlyos vagyok, és már lefogytam 8 kg-ot, de ettől szebb leszel, mindenkinek tetszik a képen.?
Szia:) Szeretnék lefogyni a gyomorból. (Nem sokat) azonban az a problémám, hogy valahányszor eddig valamit elveszítettem, csak a mellem lett kisebb. Körülbelül egy pohárméretet már elvesztettem, és ezt biztosan nem akarom:( Tudsz tippet, vagy hogyan kerülhetném el?