Hagyd abba a zabálást - u-Trail

zabálást

Spirulina, mi lenne, ha spirulináról beszélnénk? Ismeri a varázslatokat, amelyek hihetetlen tulajdonságokkal bírnak, sok erénnyel. Olyan csodálatos, hogy divatossá vált! Mindenki akarja, mindenki megpróbálja, mindenki hinni akar a csodában.

De mi is a spirulina? Ez egy kék alga, nagyon alacsony kalóriatartalmú. Nagy mennyiségű fehérjét és antioxidánsokat tartalmaz, stimuláló tulajdonságokkal bírna az immunitás fokozására.

- Csaknem 70% kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, azaz 5 g pornál több mint 3 g,
- szintén nagyon gazdag vasban, 3 mg és 8 mg között 5 g por esetén,
- és ez még nem minden, gazdag esszenciális zsírsavakban,
- és jelentős mennyiségben antioxidánsokat.

Másrészt a spirulina állítólagos súlycsökkenésével kapcsolatos információk, amelyek jelzik, hogy csökkenthetik az étvágyat, hamisak, vagy tudományos szempontból mindenesetre állításnak minősülnek, a vizsgálat 15 önkéntesnél zajlott, és kérdéses módszertan, ezért nem vonható le következtetés.

Röviden, tökéletes, elmondja nekem! Kivéve, hogy ez a spirulina nem biztonságos az emberek számára! Sok mellékhatásról számoltak be, mint pl