Hagyd abba ezt! Az életünket veszélyeztető szokás
Szerző: Gabriel Zamfirescu/Megjelenés dátuma: 2020-09-26 10:09
Rendkívül kemény figyelmeztetés a szakemberektől. A románok körében nagyon gyakori rendkívül egészségtelen szokás veszélyezteti életünket. Alapvetően gyengíti a testet a koronavírus elleni küzdelemben.
Az étel különbséget tesz. Különösen a koronavírus-járvány idején. Azoknál, akik gyakran fogyasztanak szénhidrátot, a fertőzésekkel küzdő sejtek elveszítik erejüket.
Az életünket veszélyeztető szokás
Különösen most, a koronavírus-járvány kapcsán kell vigyáznunk arra, hogy mit eszünk. Ez a tanács Cătălin Cîrstoveanu-tól, a bukaresti Marie Curie Kórház újszülött intenzív osztályának vezetőjétől.
Az orvos szerint az egészségtelen étrend okozta hiperglikémia befolyásolja a leukociták képességét a fertőzések elleni küzdelemben.
"Úgy gondolom, hogy túl keveset teszünk a lakosság számára, amikor csak 3, 7, 10 gyógyszerről beszélünk, amelyek segítenek egy vírusfertőzés kezelésében, amelyet ma SARS COV2-nek hívnak, és holnap másképp hívják.
Beszélnünk kell arról is, hogy mit kell tennünk lakosságnak, hogyan kell ennünk, hogy megakadályozzuk az ilyeneket. 100 gramm felnőttnek beadott szénhidrát, fruktóz, glükóz, szacharóz súlyosan befolyásolja a leukociták funkcionalitását 5-6 óra alatt. Ha ez egészségtelen szokássá válik életemben, súlyos helyzeteknek vagyok kitéve ilyen helyzetekben, például pandémiákban "- mondta az orvos a Digi24 szerint.
"Egész nap enni, a szénhidrátokat rágcsálni rendkívül veszélyes szokás számunkra, mint lakosság" - tette hozzá Cîrstoveanu.
Mit együnk? Több peszticid-mentes gyümölcs és zöldség és kevesebb hús, annál kevésbé feldolgozott. Az orvos hozzáteszi, hogy étrendünk legfeljebb 20% állati fehérjét tartalmazhat felnőtteknél és 40% -ot gyermekeknél.