Hagyja abba a paradicsom és a sajt kombinálását! A szakemberek elmagyarázzák, miért olyan veszélyes! VoxBiz
Nincs olyan román, aki nem szereti a paradicsomos salátát sajttal. Bármennyire is szeretik, annyi kárt okoz ez a kombináció. A táplálkozási szakemberek tanácsa, hogy azonnal hagyják fel ezt a kombinációt.
Azt mondják, hogy minél finomabb étel, annál rosszabb, és a paradicsom és a sajt kombinációja sem tűnik kivételnek.
A paradicsom sajttal való fogyasztása óriási veszélyt rejt. Ma add fel ezt a kombinációt
Mihaela Bilic táplálkozási szakember azt állítja, hogy a sajtos paradicsomsaláta komoly veszélyt rejt a fogyni vágyók számára.
"Mi lehet finomabb, finomabb és szezonálisabb, mint a sajtos paradicsom ... kenyér nélkül, azt fogja mondani, hogy ne hízzon el:( A probléma az, hogy a kenyér nem hízik (vagy nem olyan kemény), mint a sajt. És amikor azt mondom a sajt bármilyen típusú sajtra vonatkozik, függetlenül attól, hogy milyen sós: friss túró és telemea, régi telemea (érlelt), mozzarella, sajt, fújtató sajt vagy gyúrt.
Bár annyi fehérjét tartalmaz, mint a hús és a hal, a sajtban háromszor több zsír van. Ezenkívül egy pillanat alatt megesz egy 100 g szelet sajtot, a hús rágósabb. Ha a súlyról beszélünk, akkor a sajt helyes adagja 70 g, vagyis a szupermarket nevetségesen kis csomagjai 3 adagot tartalmaznak!
Hol vannak azok az idők, amikor sajtot vettél a tömbjével?
Most a gyártók valódi összeesküvésének vagyok tanúja, mintha mindannyian arra vállalkoztak volna, hogy megtanítsák nekünk, mit jelent a megfelelő adag! Egy akkora szelet, mint egy tenyér, és olyan vastag, mint egy ujj, CSAK 200 g súlyú, és értékes módon egy vákuumcsomagolásba kerül. Már amikor félkilós csomagokat talál, akkor ezt kicsapongásnak hívják:) Saját hasznunkra szolgál, hidd el! Könnyű túl sok sajtot enni, ha a darab nagy. Így a kis csomaggal óvatosabb vagy.
Természetesen, de a sajt nem a figura barátja, nem egy alapétel, amelyet több grammban fogyasztanak. A sajt csemege, fűszer, az étel összetevője. És igen, nyugodtan fogyaszthat paradicsomot sajttal, mindaddig, amíg a paradicsom a tányér 80% -át elfoglalja. Más szóval, tegyen néhány kocka sajtot egy tál paradicsomra. És figyeljen az olajra, a sajtban már benne van a zsír! ”- írta Facebook-oldalán Mihaela Bilic.