HAGYJA MEG A DOHÁNCOT Az egészséges testsúly növekedésétől való félelem
Míg a tanulmányok vegyes eredményeket mutatnak be a dohányzásról való leszokás súlygyarapodásra gyakorolt hatásaival kapcsolatban, ez a félelem továbbra is a dohányzásról való leszokás fő akadálya. Különösen a testsúlyuk miatt aggódó nők, különösen a dohányosok, kevésbé hajlamosak leszokni a leszokásról. Ezt a következtetést vonta le a Chicagói Illinoisi Egyetem a Tobacco Control folyóiratban bemutatott tanulmánya, és lehetőség nyílt néhány tudományos adat áttekintésére a "dohányzásról való leszokás és a súlygyarapodás" egyesületről.
Például azok a nők, akik úgy gondolják, hogy a dohányzás segít jobban kezelni a testsúlyukat, kevésbé valószínű, hogy megpróbálnak leszokni, és összességében kevésbé reagálnak a dohányzás megelőzésére vagy a dohányzás visszaszorítására irányuló kampányokra. "A súlygal kapcsolatos aggodalmak nagy akadályt jelentenek a dohányzásról való leszokásban" - mondja Dr. Shang, az Illinoisi Egyetem munkatársa, a tanulmány vezető szerzője.
Dohány- és súlygyarapodás, mítosz vagy valóság ? Számos volt dohányos a tényezők kombinációja miatt hízik fel a leszokás után - állapította meg ez a PLoS ONE folyóiratban megjelent 2013-as tanulmány. A tanulmány azt sugallja, hogy a nikotin hatásának megállítása arra ösztönzi a testet, hogy gyorsabban égesse el a kalóriákat, vagy akár növeli az étkezési reflexet, hogy ellensúlyozza a dohányzás iránti vágyat. Ugyanez a tanulmány a súlygyarapodást átlagosan 7 kg-ra és rövid távon becsüli a leszokó dohányosok 80% -ára. Súlygyarapodás - részben a kalóriabeviteltől független -, amelyet a mikrobiota dohányzás abbahagyását követő módosulása magyaráz.