Hagymaleves a veseellátáshoz - jobb egészséges életmód
A hagyma dehidratáló hatású, serkenti a káros anyagok eltávolítását. Ezért segítenek a vesekőben és a gyulladásban.
A hagyma a legjobb gyógyászati ételek közé tartozik. Hagymaleves ezért erős tisztító, antiszeptikus és dehidratáló hatása van, ezért ideálisak veseproblémák (pl. húgyúti fertőzések, vesekövek, folyadékretenció stb.) kezelésére.
Ebben a bejegyzésben megmagyarázzuk a vesék hagymalevesrel történő táplálásának és tisztításának egyszerű módját kilenc napig. Kiváló eredményeket fog érezni már a kezdetektől fogva.
A hagyma tulajdonságai
A hagyma sok ásványi anyagot tartalmaz, mint például kalcium, magnézium, klór, kobalt, réz, vas, foszfor, jód, szilícium és kén, valamint A-, B-, C- és E-vitamin. Ezért nagyon egészségesek:
A hagymaleves elkészítése
A hagymaleves elkészítéséhez liter vízre egy hagymára van szükség. Ha kívánja, hozzáadhat egy szál petrezselymet is, ami vese tisztítására is jó.
Ezután minden nap fogyasszon 2 liter húslevest 2 főtt hagymával. Készíthet nagyobb mennyiségeket, és legfeljebb 2-3 napig tárolhatja hűtőszekrényben.
Hogyan kell bevenni a hagymalevest?
A nap folyamán étkezések között igyuk meg a levest apró kortyokban, ha lehet langyosan vagy szobahőmérsékleten. Ha akarod tudod adj hozzá egy kevés citromlevet a húsleveshez.
Igyon legalább két poharat éhgyomorra, legalább fél órával a reggeli előtt.
Próbálja meg legkésőbb délutánra befejezni az infúzió elfogyasztását, hogy ne kelljen éjjel felkelni a mosdóba.
A 9 napos kúra
A kúra hosszan tartó 9 napja alatt hagymaleves hozzáadását javasoljuk tartsa be az alábbi tanácsokat:
- Kerülje a fogyasztását sós és sós ételeket. Sózhatja az ételt kevés tengervízzel (kapható egészséges élelmiszerboltokban és néhány szupermarketben).
- Csökkentse az állati fehérje fogyasztását (különösen hús, tej és tejtermékek), válasszon növényi fehérjeforrásokat. Az Adzuki bab kiválóan alkalmazható a vesék számára, amelyek elég vicces módon vese alakúak is. Egyéb növényi fehérjeforrások a hüvelyesek, az aszalt gyümölcsök és a gombák. Ehet tojást és halat, még akkor is, ha állati eredetű.
- Elkerül finomított cukrok és édesített ételek. Ezután mézzel vagy sztíviával édesítheti az ételeket.
- A vese, a máj mellett a leggyakrabban megfázó szervek, amelyek vesebetegségek súlyosbodásához, fáradtsághoz és kimerültséghez, ágyéki fájdalomhoz stb. Vezethetnek. Ennek megakadályozására, mindig tartsa melegen ezt a zónát és ha szükséges, használjon meleg vizes palackot vagy elektromos takarót éjszaka.
- Ha te Sportol izzadás esetén a veséje mentesül a megterheléstől, mivel a folyadékok más módon választódnak ki a szervezetből.
Példa az egészséges napi menüre
Javasoljuk a nap következő menüjét a kezelés során:
- Éhgyomorra: 2-3 pohár hagymaleves
- Reggelire: Teljes kiőrlésű pirítós és tojásos omlett
- Reggel: több pohár húsleves
- Kis snack reggel: Aszalt gyümölcsök
- Ebédelni: Lencse és teljes kiőrlésű rizs, vegyes saláta, mézzel édesített almakompót
- Délután: több pohár hagymaleves
- Falatozás: Banán és áfonya turmix
- Vacsora: Káposzta burgonyával és fokhagymával, halfilé
Figyelem
Vannak, akik nem tolerálják jól a nyers hagymát, de a főtt hagyma nem okozhat problémát. Javasoljuk, hogy ezt a tanfolyamot óvatosan végezze és ennek leállítására, ha tünetek vagy intolerancia jelentkezik.