Hagymaleves, didichou Dukan PP receptje - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

dukan

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 4 nagy hagyma
  • 1 zsírtalanított kocka húsleves
  • Só
  • Bors
  • Gyömbér (opcionális)
  • 15 g Maпzena

Az apróra vágott hagymát kevés tapintás nélküli serpenyőben kevés vízzel megpirítjuk.

Időnként kevergetve hagyjuk „párolni”, adjunk hozzá egy csipet gyömbért, majd keverjük össze.

Hozzáadjuk a Maizenát és keverjük.

1 liter vízben megolvasztja a kocka húslevest.

Keverje hozzá a hagymát a húsleves lében.

Só és bors az Ön kényelmének megfelelően.

Ha szeretne még egy kis ízt, tehet sonkakockákat, amelyeket megpirítottál volna a hagymával.

Azoknak, akik dudu kenyeret sütnek. Készíthet krutont, fokhagymát dörzsölhet rájuk, és tegye a sütőjébe a "grill" opciót.

Tehet egy csipet 6% zsírtartalmú reszelt Gruyère-t is.

Leves: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
didichou készítette

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlotta: 2010.09.15

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány Dukan "laktózmentes" receptötlet

Az utolsó 5 hozzászólás:

Tilaub - 2011.07.13-án 18: 18-kor

A leves nekem jól néz ki, de kérem, tudassa velem, melyik húsleveskockát használja? Marhahús, csirke, zöldségek? Köszönöm: o)