Hajhullás elhízási műtét után
Hajhullás elhízási műtét után. Okok és megoldások.
Egy nemrégiben végzett tanulmány 1 kimutatta, hogy a betegek 30-40% -a hajhullásban szenved néhány hónappal a műtét után.
A haj növekedési ciklusa
A bariatrikus műtét utáni hajhullás nagyon gyakori és nagyon megterhelő. Mindannyian nagyon jó eredményeket szeretnénk elérni a fogyás terén, és továbbra is hajunk van. A bariatrikus műtéthez kapcsolódó hajhullást alopeciának hívják, és a szokásos hajnövekedési ciklushoz kapcsolódik. Általában hirtelen kezdődik, és nagyon ritkán tart tovább 6 hónapnál.
Az emberi haj növekedésének két szakasza van. A növekedési fázist anagénnek nevezik, és a tüszők 90% -a ebben a fázisban van bármikor. A pihenő fázist telogénnek hívják, amely körülbelül 1–6 hónapig tart, átlagosan 3 hónapig. A haj körülbelül 5-15% -a bármikor nyugalomban van. Az is ismert, hogy az alopecia a test stresszével és az esetlegesen bekövetkező hormonális változásokkal függ össze. A stressz miatt több tüsző léphet a nyugalmi szakaszba. Ez azért fontos, mert a műtétkor nyugalmi haj valószínűleg a kihulló haj. Ezért a haj a műtét után 1 és 6 hónap között esik ki (általában körülbelül 3-4 hónap). Amikor a haj újra növekszik, a régi tüsző felszabadul, és a haj kihull.
Összefoglalva tehát a hajhullás ilyen módja teljesen normális, ami a normális hajnövekedési ciklusra utal. Férfiaknál, nőknél és minden versenyen gyakori. Kicsit gyakrabban fordul elő nőknél, általában szülés után, és előfordulhat gyermekeknél is az élet első hónapja után 2,3 .
Miért történik ez bariatrikus műtéten áteső emberekkel? Ennek a hajhullásnak a legfőbb oka a páciens étrendjének rendkívüli drasztikus változása, ehhez járul még az a tény, hogy nem megfelelően étkezik, és nem kap a szükséges mennyiségű alapvető tápanyagot a posztoperatív gyógyuláshoz.
A leggyakoribb okok a következők:
- Műtét, akut betegség, trauma
- Krónikus betegségek, mint például májbetegség vagy bármilyen gyengítő krónikus betegség
- Hormonális egyensúlyhiányok, például hypothyreosis
- Súlyos étrend, alacsony fehérjebevitel, étvágytalanság, krónikus vashiány
- A nehézfémek által adott toxicitás
- Olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók, az A-vitamin feleslege és az antikoagulánsok
Tehát, íme néhány dolog, amely hatással lehet a hajhullástól szenvedőkre. A folyamat műtéttel kezdődik, nagyon alacsony kalóriabevitel és esetleg alacsony fehérjebevitel. Ezután adjon hozzá bármilyen egyéb kapcsolódó patológiát, egy nem túl aktív pajzsmirigyet, vashiányt, genetikát és ezáltal hajhullást. A hajhullásban egyéb tápanyagok a cink, a biotin, a folsav, a B6-vitamin és az esszenciális zsírsavak 3 .
A jó hír az, hogy a hajad vissza fog nőni, ha nincs krónikus betegséged vagy az alopecia genetikai oka.
- Pihenjen és ne aggódjon. Ez akár 20% -os természetes hajhullás, a műtét és a fogyás okozta stressz miatt. Ritkán tart tovább 6 hónapnál. A haj vissza fog nőni.
- Látogassa meg háziorvosát elsődleges értékelésért és szakorvosokhoz történő beutalásért - ha társult kórkép van, például pajzsmirigy betegség vagy más krónikus betegség.
- Tartsa be az előírt étrendet, amely napi korlátozott kalóriatartalmat és rendkívül változatos fehérje bevitelt igényel. NE adjon hozzá túl sok fehérjét - fennáll annak a veszélye, hogy szabotálja a fogyást. Az elhízás öl, nem ideiglenes hajhullás!
- Kérdezze meg sebészét egy ajánlott multivitamin komplex műtét után, megfelelő B-vitaminokkal, folsavval, cinkkel és biotinnal. Ne feledkezzünk meg a B12-ről és a D-vitaminnal rendelkező kalcium-citrátról.
- Kerülje a felesleges A-vitamin- és cink-kiegészítőket nagy adagokban - potenciálisan károsak lehetnek.
- Adjon vasat, ha laboratóriumi eredmények alapján vashiánya van, konzultálva az orvosi személyzettel.
- Fogyasszon hetente többször omega-3 zsírsavban gazdag halat, vagy egészítse ki halolaj-kiegészítőkkel.
Összegzésként elmondhatjuk, hogy vannak megelőző intézkedések a hajhullás ellen, de a legfontosabb, amit a bariatriás betegnek tudnia kell, hogy a folyamat visszafordítható. A könyv szerinti műtét utáni helyreállítással a hajhullás minimalizálható.