Hajtogatott recept karfiol stoemp és buggyantott tojással Bien de chez nous

Hozzávalók

  • 600 g lepényhalfilé
  • 500 g karfiol virágban
  • 500 g burgonya
  • 5 szabadon tartott tojás
  • 1 csokor vízitorma
  • 200 ml tej
  • 100 g vajat
  • 50 g panko
  • 2 evőkanál liszt
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • szerecsendió
  • ecet
  • bors és só

Készítmény

A burgonyát meghámozzuk és sós vízben megfőzzük. Blansírozzuk a karfiolt egy másik edényben, szintén sós vízben.

karfiol

A burgonyát pépesítsük, borssal, sóval, szerecsendióval, vajjal és tejjel ízesítsük. Keverjük össze a karfiol csokrok felét.

Verj egy tojást egy mély tányérba. Töltsön meg még két lemezt, egyet liszttel és egyet pankóval. Megsimogatja a sima lepényhal filéit papírtörlővel. Mártsuk be először a lisztbe, majd a tojásba, majd a pankoba.