Halállal élni Hogyan lehet valami jót látni minden végén
A halál, a haldoklás és a gyász olyan kérdések, amelyekhez nem szívesen közelítünk. Az élet azonban elkerülhetetlenül magában foglalja a halált is. Eljön az idő, amikor mindannyiunknak foglalkoznunk kell vele. Ez a történet megmutatja, hogyan lehet a halálhoz barátságosan közelíteni - és még tanulni is belőle.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Egy kis történet a halálról
Nem volt szép élete, vagy legalábbis nekem tetszett.
Milyen gyakran ült velem részegen és ráncosan, és megpróbáltam rendet teremteni a káoszában. Hiába volt. Nagyra értékelte a támogatásomat, de a javaslataim, hogy változtassak valamin, valahol abból a pillanatból fakadtak, hogy gondolataim szavakká formálódtak, és elhagyták a számat, és azon pillanat között, amikor cselekedni kellett volna.
Semmi sem történt, így arra gondoltam, hogy nem fog megöregedni. Feltételeztem, hogy egy napon, amikor a szomorúság ködei megfogják minden sarkát, megöli magát.
Nem az alkohol ölte meg
Mivel az alkohol csak egy barát volt, aki sok békés órát adott neki a feledésbe, amikor a múlt, amely folyamatosan rohadt ujjakkal nyúlt utána, nem engedte el.
Apja elhagyta, amikor új nő jött az életébe, aki fontosabb volt számára. Egy idő után édesanyja kétségbeesetten talált egy újat, amely sem a számára, sem a gyermekek számára nem volt jó választás. Túl sok italtól és cigarettától bűzlött, és ha túl közel került hozzá vagy a kishúgához, soha nem felejtette el a szagot.
Saját felesége, akivel lánya született, egy bizonyos pillanatban otthagyta, hogy ne hagyja, hogy melankóliája lehúzza a mélységbe.
Lánya éppen akkor válik, amivé akkor válhat, amikor a saját családtörténete felszakad: lázadó, nehezen nevelhető, depressziós, alig ellenálló és vele együtt olyan szimbiotikusan beteg kapcsolatban, amelyben nem lehet sem együtt élni, sem egymás nélkül.
Számára ő volt a hercegnője, akinek sokkal jobb apa akart lenni, mint a sajátja. A serdülőkorban nem volt több neki, mint valaki, akinek menedéket talált.
Ez sem a cigaretta volt, aki megölte
Számára a cigaretta, az alkohol mellett stimuláns és helyettesítő elégedettség volt - és az antidepresszánsok sem voltak azok, amelyek megölték.
Nem - nem ezek a dolgok vetettek véget életének - vagy kínjának - a hatvanas évek elején
Hirtelen megjelent a rák
A rák olyan könyörtelenül terjedt el, hogy az volt a kérdés, táplálja-e és gyorsítja-e a benne lévő gyász és szenvedés.
Homályos diagnózist kapott, és hamarabb megszokta, hogy beteg, el kellett búcsúznia.
Még akkor is, ha ez lehetetlennek tűnik, fontos a bánat fázisainak átélése.
Fotó: iStock
Hogyan lehet megtanulni békében járni?
Ebből az életből kifelé menet lehetősége volt megbékélni mindenkivel, aki az előző években a szakadék felé terelte.
Aztán megjelent volt felesége, és kinyújtotta a kezét. A felnőtt lánya szüleiként a kettő olyan közel került egymáshoz, amennyire csak lehetett volna ennyi év alatt.
A nővére jött. Évek óta kerülte a kapcsolatot, mivel testvére emlékeztette a régi és gyűlölt életre - de most legyőzte azt a vágyát, hogy felejtse el.
Anyja, Akinek egész életében nem tudott megbocsátani undorító mostohaapjának, emlékek, levelek és naplók segítségével kereste fel újra. Feladta a neheztelést.
A közte és lánya közötti bonyolult kapcsolat szintén háttérbe szorult. Az elmúlt hetekben hazavitte a kórházból, összeköltözött és gondozta. Az elején még mindketten úgy gondolták, hogy „ápolásról” van szó, idővel rájöttek, hogy ez csak „a halálra nevelés”. Párkapcsolatukban először találkoztak minden olyan konfliktus nélkül, amely általában ragaszkodott hozzájuk, és csak a lány szeretete volt az apa iránt és fordítva.
A lánynak, aki korábban képtelen volt élni, szárnyai kaptak, olyan nagyok és olyan erősek, hogy át tudták vinni őt és önmagukat ezekben a hónapokban. Az apja ágya mellett ült az utolsó pillanatig. A végén még volt ereje azt mondani neki, hogy menjen és engedjen el, minden rendeződik közöttük.
Saját, rég meghalt apja, aki évtizedekkel ezelőtt elárulta, a halál előtti utolsó küszöbön ismerkedett meg. Tudata már nem volt a világunkban, már nem hallott minket és nem beszélt velünk, de beszélt az apjával. Felhívta, és teste görcsbe rándult, amíg a béke visszatért e konfliktusba, és nagyon nyugodt lett.
A halállal való együttéléshez meg kell felelnie
Addig nem láttam újra, amíg tizenkét órája meghalt.
Még mindig az ágyában volt, összekulcsolt kézzel és virágokkal az ölében. A bőr nagyon fehér és kissé viaszos volt. Az első pillanatokban arra vártam, hogy kinyissa a szemét, majd lassan teret nyert a felismerés, hogy ez nem fog megtörténni.
Eszembe jutottak a régi és régóta elfojtott holt hagyományok. A múltban a halottak még egy ideig a szeretteiknél tartózkodtak, házukban vagy lakásaikban, hogy a lélek nyugodtan kezdhesse útját, és mindenkinek lehetősége legyen újra elbúcsúzni.
Ránéztem halott régi barátomra, és láttam, hogy egész életében kapkodták és mindig menekült a múltja elől. Most halálban nyugalom tért vissza először. Semmi és senki sem zavarta többé, már semmi sem ijesztette meg, minden, ami egy életen át fájt neki, abbahagyta a fájást.
Ott feküdt, és szó szerint éreztem, hogy lelke lassan elhagyta a testet, hogy velünk együtt az űrben lebegjen. Semmi sem rángatta és húzta tovább. Sem rajta, sem rajtunk.
Béke volt. Élete első és valószínűleg leghosszabb ideje 60 év után!
Ez a béke adta neki a lányát, aki minden várakozással ellentétben megtalálta az erőt, hogy elkísérje apját ezen az utolsó úton.
A halállal könnyebb megbirkózni, ha félelem helyett elkísérjük az embereket az utolsó útra.
Fotó: iStock
Mindannyian elnyomjuk a szeretteink halálának kezelését, mert túlságosan félünk a veszteségtől. Viszont általában nem vesszük komolyan a saját halálunkat.
A haldoklás az élet része. Ha nincs esélyünk végig kísérni ezt a folyamatot, akkor egész életünkben az az érzésünk lesz, hogy valami elszakadt tőlünk. Mindig görcsösen hiányolják a halottat, mert nem vettük észre a járását. És semmi sem fáj, mint egy lyuk, amely belénk szakadt. Ez a lyuk égő, szaggatott és fájó seb, mint egy megégett földdarab, amelyen soha semmi más nem fog növekedni és virágozni.
Jobban tudjuk kiengedni azokat az embereket, akiket kísérünk, mert kinyitottuk számukra az ajtót. Hiányozni fognak nekik is, de nyugodtan, szeretettel és békével gondolhatunk rájuk, nem pedig fájdalommal és teljes konfliktusokkal.
Mit tanulhatunk a halálból
Ez az üzenet, bármennyire is világos, hihetetlen súlyossággal ér el minket.
Miért valójában? Miért nem kezdünk végre élni ezzel a tudatossággal?
Több tartalmat és minőséget kellene hozzáadnunk a rendelkezésre álló időhöz. Becsüld meg és szeresd azokat az embereket, akik jobban elkísérnek minket. Fordítson nagyobb tiszteletet a minket körülvevő környezetre, hogy valamit hátrahagyjon. Kevesebb teret engedni a hatalom, a pénz és a siker tülekedésének, és viszonylag értelmetlennek nyilvánítani annak törekvését.
Miért kellene meghívnunk a halált az életünkbe?
Azt hiszem, meg kell hívnunk a halált, hogy játsszon szerepet az életünkben, hogy lássa, mennyire felelőtlenek vagyunk a saját életünkkel szemben.
Talán így tudunk békét kötni vele, mert ő tudatosabban tudatosítani bennünket mindabban, amihez kötődünk ebben az életben.
Mivel nem a halál kerül az életünkbe, hanem az a szokásunk, hogy nem fejezzük ki érzéseinket, nem teljesítjük álmainkat, és túl sokat halasztunk egy REGGELig, amelyet nem tudunk tapasztalni.
Végül csak a biztos halál bizonyossága adhat számunkra életet, amely különbözik a tiszta léttől.
Susanne Henkel a Wunderweib vendégszerzőjeként ír.
Fotó: Stefano Tinti/iStock
Ez a szöveg Susanne Henkel vendégszereplése.
Susanne szisztémás edző edzői gyakorlatában Beszélni valamiről! Coaching és az első szisztémás online coaching akadémia társalapítója CSALÁDI Zenekar.
A FAMILIENBANDE egy coaching közösség olyan emberek számára, akiket olyan témák érdekelnek, mint: coaching, önszeretet, interperszonális kommunikáció és az életválságokkal való megbirkózás.
Susanne és a FAMILIENBANDE edzői podcastként is elérhető. Az információkat megtalálhatja a FAMILIENBANDE honlapján és természetesen a Facebookon.
További cikkek vannak tőle a blogján.