Hannah 11,5 hónap alatt 117 kilót fogyott - Easy Diet
Hannah hihetetlen átalakulását a 21 napos javítás, a Shakeology és a hónapokig tartó kemény munka, odaadás és elkötelezettség tette lehetővé.
Ezt a kétgyermekes anyát arra ösztönözte, hogy elkezdjen edzeni, miután olyan egészségügyi problémákkal küzdött, amelyek miatt 115 fontot hízott.
237 fontról 120 fontra nőtt, de még jobb: Hannah elengedte bizonytalanságát és negatív érzéseit a testével kapcsolatban.
Tudja meg, hogyan javította életét jobbá azáltal, hogy fitt, egészséges és erős volt.
Hannah élete, azelőtt
Mielőtt elkezdtem a Beachbody-t, teljesen elvesztettem azt, aki voltam. Héjnak éreztem magam annak, aki voltam, mielőtt hízni kezdtem.
Megnéztem magam a tükörben, vagy képeket láttam magamról anélkül, hogy felismertem volna, kit látok. Elveszettnek éreztem magam! Nem akartam olyan helyekre járni, ahol az emberek láttak.
Depressziós voltam a súlyom miatt, és olyan kényelmetlenül éreztem magam. Érzelmileg szívszorongattam, hogy bizonyos dolgokat megtehettem gyermekeimmel; hogy nem lehetek a legjobb anyák és feleségek, akiket a családom megérdemelt.
Hannah átalakulása
A 21 napos javítás elképesztő volt! Több kört megtettem - egyszerű volt követni és lebontani, hogy mit kell tennem a siker érdekében.
Az adagvezérlő tartályokra éppen arra volt szükségem, hogy segítsen kideríteni, milyen adagokat és milyen ételeket kell ennem.
Az edzéseket nagyon élvezetes volt otthon végezni, és csak 30 perc volt, nem volt nehézkes munka. Nagyon vártam az edzéseket.