Hány kalória a tejszínes spenót (spenót)
A 100 g-os kcal információ a csomagoláson található. A fagyasztott spenót vagy a főtt súlyát jelenti? Örülnék, ha választ kapnék
4 válasz
A csomagoláson található gramm információ az aktuális állapotra vonatkozik.
100 g-onként kb. 45-60 kcal. gyártónként változik
Ez a leeresztett súlyt jelenti.
Gondolkodjon logikusan: miért kell a fűtési értéknek jelentősen megváltoznia főzés közben?
a fűtőérték, de a súly valószínűleg nem, mert pl. A fagyasztott zöldségek esetében a főzés során a súly is csökken, mivel a zöldségekből víz merül
hasonló kérdések
Készített egy csomag spagetti tésztát. 480g súly van a csomagolásban. Adagonként 320 g, és minden 100 g-nál 147 Kcal van.
A 100 g száraz tészta 147 kcal vagy a főtt változat 147 kcal/100 g? A tészta egyre nehezebb.
Egyáltalán nem tudom megítélni az ilyesmit
A csomagolás szerint 94 kcal-nál kevesebbnek kell lennie, mivel a specifikáció 100 g-ra vonatkozik, és a tartalom csak 68 g. Ez azonban számomra rendkívül kevésnek tűnik. És az interneten mindenhol találtam erre a termékre vonatkozó táblázatokat, amelyek szerint a specifikációban leírtak szerint 252 kcal adagonként.
A főtt tészta (a képen) körülbelül 300 grammot nyom
(A csomag felirata: 100 g FENNTÖLT tészta: készítsen 360 kcal-t)
ha 100 g rizst főzök (főzetlen, igen, a
350 kcal), amikor 100 g főtt (!) Rizs van a tányéromon, akkor is megvan
Hé srácok, egy táplálkozási könyvben az áll, hogy 100 g hámozott burgonya 86 kcal. és 100 g burgonya 70 kcal héjú. De hogyan lehet, hogy ugyanaz a kevesebb súlyú termék (héj) több kalóriát tartalmazhat, mint ugyanaz a termék több? Tudom, hogy a kérdés hülyén hangzik, de nagyon szeretnék érdekelni;) LG Miss Unknow
Oké a kész aktok vagy az azonnali ramen hátulján mindig pl.
Más szóval, ha ez a csomagolás súlya 100 g, és hozzáadok 500 ml vizet, akkor a kcal érték nem nőhet, mert a víz TERMÉSZETESEN nincs kalóriája. De alatta az előkészítés után 500 ml van, vagyis kb. 500 kcal
De most a többi leves csomagolásának hátoldalán is szerepel
adagonként 150ml = 72kcal
Tehát a kalóriaérték valahogy megnő, ha vizet adok hozzá. Hosszú ideje nagyon elfoglalt vagyok, köszönöm
Helló, most készítettem Pfanni burgonyapürét (a bolyhos).
52g port használtam fel, majd kb 140g vizet használtam - SEMMIT !
mivel a víznek nincs kalóriája, most kíváncsi vagyok, hány kalóriája van ennek az 52 g pornak: /
A csomagolás csak a margarinral, tejjel stb. Készített adag kalóriáit tartalmazza, de én csak vizet adtam hozzá
amúgy is csak a csomagoláson szereplő értékeket kellene feltételeznem? (100g margarinnal = 61 kcal, így 52g miatt csak feleannyi ?)
Szia, kíváncsi vagyok, hogyan lehet leolvasni a kalóriákat például a csomagoláson, amelyet példaként adtam. Tehát ez 167 kcal adagonként, vagy hogy érted ezt?
Csak kíváncsi vagyok, előre is köszönöm:)
hány kcal-nak van egy tojása (közepes méretű), amely lágy főtt?
Helló, mivel izmokat építek, nagyon figyelek a kalóriáimra és a tápanyagokra.
Nos, a google szerint a rizsnek 130kcal/100g.
Ha most 300 g rizst főzök, annak súlya körülbelül 800 g (logikus, mert elnyeli a vizet)
Most a kérdésre - ha most 195Kcal-t akarok elfogyasztani (ami 150g lenne), akkor meg kell ennem 400g főtt rizst?
Mint ismeretes, a víznek nincs kcal-ja, így semmi értelme nem lenne, ha forralás után hirtelen 1000 kcal lenne.
Természetesen a csomagoláson ismét csak a nyers tésztára (🤦🏼♀️) vonatkozó információk szerepelnek, ez 369 kcal lenne.