Hány kalória egy narancsban Kalória-táblázat narancs klementin satsuma mandarinlé;

A narancs energiaértéke alacsony a magas vízmennyiség miatt. A narancs ehető része valóban akár 85% vizet is tartalmazhat.

A narancs kiváló C-vitamin-forrás, különösen antioxidáns vitamin, amely segíti a szabad gyökök elleni küzdelmet. Ezek hozzájárulnak a korai öregedéshez. További információkért olvassa el cikkünket a mikro tápanyagokról, beleértve a vitaminokat és ásványi anyagokat.

Összehasonlíthatja a narancs kalóriáját más gyümölcsök kalóriáival.

Narancs kalória táblázat:

Az ebben a táblázatban megadott energiaértékek nagy részét magunk számítottuk ki táplálkozási skálák segítségével. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyümölcsök mérete és fajtája változhat, az értékek pontatlannak bizonyulhatnak, ezért csak összehasonlító célokra szolgálnak.

---