Hány kalória rizstortában a blog
A fogyókúrás megoldások túlnyomó többsége alacsony kalóriatartalmú étrendre és testmozgásra támaszkodik, hogy egyrészt csökkentse a kalóriabevitelt, másrészt felesleges zsírt égetni az energia felhasználásával.
De egyre inkább a rugalmas étrend felé hajlunk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy időnként élvezzük apró finomságainkat; ezért meg kell mérni egyes receptek kalóriaértékét az étrend egyensúlyának biztosítása érdekében, ha szükséges. Na és mi lesz a rizspite-kel ?
A rizspite kalóriaértéke
A rizspite vagy a "dorêye" belga eredetű sütemény. Ez egy rizsből és tejszínből készült élesztő torta, amelyet általában desszertként szolgálnak fel.
Ami a kalóriaértékét illeti, 100 grammonként az ízletes belga sütemény körülbelül 227 kalóriát tartalmaz, 5 gramm fehérje és 34 gramm szénhidrát. Így a rizspite körülbelül 26% zsírt, 64% szénhidrátot és 11% fehérjét tartalmaz, ami magas kalóriatartalmú ételt jelent.
Ezután mérsékelten kell enni, ha alacsony kalóriatartalmú étrendet tart vagy terhes. Választhat egy házi rizspite-t, biztosítva a könnyű összetételt. A rizspite elkészítése egyszerű.