Hány kalória van a mocaccino-ban A blog
Mocaccino, más néven café mocha vagy moccaccino, egy ital, amely eszpresszó kávéból, tejszínből vagy tejből áll, valamint a csokoládét. 100 ml-enként átlagosan 80 kalóriát biztosít, a felhasznált összetevőktől függően.
A mocaccino kalóriái és tápértéke
Egy mocaccino, ha sovány tejjel és korlátozott mennyiségű tejszínhabbal készítik, átlagosan 80 kcal/100 ml. Ez a mennyiség változhat, mivel a teljes tej, a cukor, a tejszín és még a likőr hozzáadása is megduplázhatja ezt a számot.
Általában függetlenül attól, hogy hideg, jeges vagy meleg van-e, ez a fajta koffeintartalmú ital falánkabb, mint a kávé, amelyet naponta lehet fogyasztani, ha odafigyel az alakjára.
A "könnyű" mocaccino 1,2% lipidet biztosít, 10% szénhidrát és 1% fehérje. A fogyókúrás étrend részeként ezért jobb, ha eszpresszóhoz, Americano-hoz vagy egy hosszúhoz fordul, vagy elkészíti saját étrendi receptjét sovány tej, nagyon sötét kakaó és édesítőszer.
Házi mocaccino recept
Expressz mocaccino készítése otthon lehetséges !
Hozzávalók
Készítmény
1 - Készítse el az eszpresszóját 2 - Forralja fel a tejet és a kakaót egy serpenyőben 3 - Forralás előtt vegye le a tűzről Fedjük le tejszínhabbal (opció) 7 - Díszítsük fahéjjal vagy csokoládé coulis (opció), hogy a hab fehérje és a kávé sötétebb oldala közötti kontraszton játsszon.
Természetesen jöhet hideg nyári változatban, néhány jégkockával egy pohárban.
Tipikus olasz ínyenc ital
A cappuccinóhoz hasonlóan ezért Olaszországban iszik reggel, ellentétben más országokkal, amelyek délután fogyasztják ezt a fajta italt, például délutáni teához.
Elkészíthető forrón, de menta változatban is hidegen, amit manapság sok kávézólánc kínál.
Tetszik ez a recept ?
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.
A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.