Hány kalória van egy Filinchen ropogós teljes kiőrlésű kenyérben, kevés vajjal és lekvárral
A feltét nélküli filinchen 18 kalóriát tartalmaz. Hánynak van ekkor lekvárral? És mennyi fetz körülbelül?
5 válasz
A vaj körülbelül 7 kcal/g, a lekváré pedig körülbelül 2,5 kcal/g. Most nem tudom, milyen felülete van egy Filinchen ropogós kenyérnek, és milyen vastagra szeretné bevonni vajjal és lekvárral.
A szállodai csomagokban a vaj súlya általában 10 g, lekvár 20 g. 10 g vaj és 20 g lekvár 120 kcal, azaz 138 kcal fűtőértéket eredményez a kenyérrel együtt.
Az, hogy mennyi kalóriát és zsírt fogyaszt, nagymértékben függ a ténylegesen használt vaj és lekvár mennyiségétől.
ez igaz. De kevesebb mint egy evőkanálnyit vettem a vajjal ^^
Most olvastam a megjegyzéseidet. Azt mondanám, hogy "kalóriaproblémád" van. most ne bolonduljon meg a kevés kalória miatt, amelyet a lekvár és a vaj tartalmaz. holnap újra felteheti őket a kenyérre, ha úgy tetszik. azt javasolnám azonban, hogy egy "igazi" (teljes kiőrlésű) kenyeret tegyünk alá. ezek a filinchen olyan ízűek, mint egy "ropogós sörfilc", és hasonló tápértékűek is. ez egészségesebb és "hosszabb ideig tart".
Felinchen a változásért rendben van:)
1 teáskanál 15 gramm 23 kcal
1 10 gramm kenés 74 kcal
Tehát attól függ, hogy mennyi vajat és mennyi lekvárt használ.
Das Filinchen so 27. Ha lekvárról és vajról van szó, az a terméktől függ. De valószínűleg 100 kcal-ra és 3 gramm zsírra számíthat.
3 és fél filinchent ettem: o xD, de ennyit? Ez mindig veszek egy kés lekvár jobban ned.
Akkor jobb, ha azonnal elmegyek biciklizni;)
Holnap csak 2 filinchent eszem köret nélkül, mégpedig 2 puha süteményes kekszet, 2 gramm zsírral. És 93 kalória
Már nem csinálom. De ma is eleget mozogok.
Remélem nem, hogy most 300 kalóriát fogyasztottam volna el.
Nem lehet. 100 kalória. Semmiképpen.
Menjen orvoshoz, valóban segítségre van szüksége, de nem a testének, inkább a fejének.
Mi olyan rossz a 300 kalóriában? Nem hiszem, hogy valaha is ennék kevesebbet reggel! Van étkezési rendellenessége?
Nem Normálisan eszem, de egészségesebb és kevesebb, mint korábban.
Sokkal több zöldséget és salátát, gyümölcsöt eszem. Időnként néha valami édes reggelire.
De reggelire mindig kenyeret eszek lekvárral: D
Most csak egyél és ne aggódj, túlzhatod. Mindenesetre kevés étellel nem fog fogyni
Ha már megette, akkor nem kell megkérdeznie, hogy mennyi kalóriát tartalmaz. Vagy ezt maga számolja ki.
hasonló kérdések
Meg tudná mondani, hány kalória van kb. 2 kukoricatekercs vajjal és lekvárral ?
Nem tudom, hogy mennyi és melyik cukor van benne, de szeretném tudni, hogy a házi lekvár hány kalóriában tartalmaz kb. 100 g-ot
A berlini azt mondja: "Stulle".
Függetlenül attól, hogy disznózsír, vaj, lekvár vagy valami más kerül-e hozzá. Mit nevezel egy szelet kenyérnek?
Tehát fogyni akarok, de nem az, hogy kivágnám a szénhidrátokat.
Van alkalmazásom, de nem bízom benne teljesen.
Körülbelül hány kalóriát fogyasztanak egy szelet kenyér, beleértve a vajat és az öntetet.
Nagyjából lehetséges-e ezt mondani?
Olyan, mint a normál teljes kiőrlésű kenyér.
Helló, van egy kérdésem. A mogyoróvaj alkalmas a hízásra? Reggelire általában az egyik tekercset vajjal és kolbásszal vagy sajttal, a másikat Nutellával vagy lekvárral eszem, de lekvár helyett mogyoróvajat is kenhetem a kenyérre, mert sok kalóriát tartalmaz. És nem érzi magát rosszul, mert annyira zsíros? Mivel természetesen nem terítem el az egész kannát a kenyérre, de nem akarom csak kb. 1 mm-rel elteríteni. Tehát megehetem habozás nélkül? Hallottam, hogy még egészséges is
Helló👋🏻 Szerinted mennyi kalória van egy darab pizzában (15x15 cm és kb. 0,5 cm vastag). A tészta teljes kiőrlésű gabonából készül, az öntet pedig: paradicsomszósz, kukorica, paradicsom, egy kis mozzarella?
Az öntetek: paprika, gomba, brokkoli, kukorica, sajt
Anélkül, hogy öntenék. Ha tudod, kérlek, hány kilojoule-ot.
mennyi kalóriát becsül meg egy vajjal és két közepes méretű szalámiszelettel ellátott asztal tekercsében?
Tegnap felragasztottam a felületem, kissé ügyetlen voltam, és néhol ragasztó volt a felületen. A legtöbbjét sikerült eltávolítanom, de még mindig elmondhatja, hogy ragasztó volt rajta, mert kicsit tapad. Volt valaha ilyen magadnak, és hogyan tudom megjavítani?
Kenyértekercs kevés vajjal, egy szelet Gouda sajttal és nyers sonkával?
Csak hozzávetőlegesen
Hány kalória van egy fél berlini porcukorral és lekvárral?
kérlek, csak válaszolj🥰
Tengerimalacomnak a fülén világos fehér bevonat van. Mi ez? (lásd a képet, valami hasonló a képen, csak egy kicsit erősebb)