Hány kalóriát kell elégetnem, hogy lefogyjak 1 kilót (úszás)
Hány kalóriát kell elégetnem ahhoz, hogy lefogyjak 1 kilót, és hány kalóriát éget el úszás közben?
3 válasz
Itt adhatja meg a súlyát, majd megnézheti a sport típusát, hogy mennyi kalóriát éget el ennek eredményeként: http://www.novafeel.de/fitness/kalorienbedarf.htm
1kg testzsír 7000kcal;) osztályban volt
Szerintem 10 000 kcal-t "le kell bontani" 1 kilóra. A többit guglizhatja.
Csökkentéssel azt értem, hogy 10 000 kcal-val kevesebbet kell bevinnie, mint amennyit elfogyaszt. De amúgy is csak iránymutatás.
hasonló kérdések
Sok energiát égethet el úszással?
Az érdekelne, hogy mennyi kalóriát éget el szex közben?
Miért égeti el az emberi test a kalóriákat, ha lustán fekszik vagy alszik?
Mert ha ez lenne a helyzet, ma eléggé égnék a hőmérsékleten (nálunk 36 fok:)
Tehát ha van 3 km-es távom, amellyel kocogni akarok, és szeretnék minél több kalóriát égetni, akkor égetek-e több kalóriát, ha gyorsabban futok? Mert ha lassabban futok, akkor tovább.
Szóval megtaláltam ezt a fotót az interneten, és tudni akartam, hogy ez valóban igaz-e, és mennyi kalóriát égett el.
Szia, mennyi kalóriát kell elégetnie ahhoz, hogy lefogyjon 1 kg. D.
Hé, tudod, melyik sporttal égetheted el a legtöbb kalóriát?
Helló, köze van ahhoz, hogy mennyi kalóriát éget el, amikor izzad, mert ha olyan w lenne, akkor is kalóriát égetnék el, ha a napon feküdnék Mfg Hanbal439187
Helló, letöltöttem egy alkalmazást, amelyen meg lehet számolni a kalóriákat és megnézni mennyit éget el. Ez például azt mutatja nekem, hogy erőnléti edzés közben 300kcal körül égek. Lehet ez?
Melyik úszás égeti el a legtöbb kalóriát? Mell, csúszás vagy úgynevezett delfin vagy sellő úszás? És a merülés vagy az úszás hatékonyabb? És nagyjából hány kalóriát éget el?
A csarnokolajok valóban képesek testüket fitt állapotban tartani anélkül, hogy fogynának és kalóriát égetnének.