Hány kalóriát tartalmaz a sör a Fürstenberg Sörfőzdében
Hány kalóriája van egy 0,5l sörnek?
A 0,5l sör átlagosan valamivel több mint 200 kalória . Ha ugyanannyi almalevet hasonlít össze, az 250 kalóriát tartalmaz, fél liter tej pedig 320 kalóriát is tartalmaz. Más italokhoz képest a sör általában nem jár ilyen rosszul. További kérdéseket állítottunk össze Önnek.
Az alkoholmentes sörben van a legkevesebb kalória?
Egy alkoholmentes pilsner átlagosan kb 25 kalória/100 ml és ezért lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az alkoholos változat. Az ínyenceknek, akik valami édesebbet kedvelnek, alkoholmentes pálcikák vannak. Az édes íz ellenére néhány pálinka meggyőzően alacsony kalóriatartalommal rendelkezik: kevesebb, mint 10 kalória/100 ml! Tehát az alkoholmentes sörök sportolóknak és tudatos ínyenceknek is megfelelnek.
Sör vagy bor - amely kevesebb kalóriát tartalmaz?
A sör közvetlen összehasonlításban maga dönt. Ha 0,2 liter vörösborral kedveskedik, akkor alig kevesebb, mint 200 kalóriát - akár 0,5 liter sört - fogyaszt. A közismert mondás sem segít "Bor sörön, azt tanácsolom neked" ! Ha ezt teszi, akkor csak több alkoholt és így több kalóriát fogyaszt. Az igazi kalóriabombák mindenekelőtt a borral kevert italok. Ezekben az italokban nagyon magas a cukortartalom. Egy csésze forralt bor legfeljebb 250 kalóriát tartalmaz! A Radler, az édes sörváltozat, csak körülbelül 130 kalóriát tartalmaz ugyanabban a mennyiségben.
Akkor miért van a "sörhas"?
A probléma az elfogyasztott sörök száma. Mert legyünk őszinték: Nagyon kevés esetben csak egy pohár sör van, általában egy második, hosszú estéken pedig akár egy harmadik pohár is. Bárki több, mint egy Liter sör italok, már vége 400 kalória elfogyasztva - ez megfelel egy kis étkezésnek! És ez általában nem áll meg. Mert mi mehetne jobban egy hideg sör mellé, mint a szelet, tészta és társai? Jó íze van, de vannak itt további kalóriaforrások, amelyek elősegítik a sörhasat.
Egy másik elmélet szerint a sörben lévő komlónak nyugtató hatása van. Testünk étellel próbálja ellensúlyozni ezt a fáradtsági állapotot. Így előfordulhat, hogy többet eszik, mint amire valójában szüksége van. De egy biztos: nem, Önmagában a sör nem hízik meg!
A kalóriatartalom sörtípusonként eltér, ezért nem szabványosítható. Aki rendszeresen sok sört iszik és sokat eszik egyidejűleg, annak hosszútávon sörhasra és több kilóra kell számítania a mérlegen. Ha viszont tudatosan akar lemondani a kalóriákról, akkor inkább az alkoholmentes söröket részesítse előnyben, mivel ezek általában kevesebb kalóriát tartalmaznak. Tippünk: A Fürstenberg Citrus Radler 0,0% alkoholmentes - csak 8 kcal/100 ml sörélmény bűnös lelkiismeret nélkül. Egészségére!