Hány kilogrammot veszít 4 hét alatt a citrom diéta mellett (egészség, fogyás, diéta)
Nem azért teszem fel ezt a kérdést, mert magam tervezem, hanem azért, mert véleményeket szeretnék hallani. Volt már tapasztalata erről a diétáról? Előre is köszönöm.
3 válasz
A kérdés inkább az kellene, hogy legyen, mennyit hízik a diéta után, ha befejezte. De nincs tapasztalatom róla, mert egyszerűen szeretek enni érte, és a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet + testedzést részesítem előnyben minden étrend mellett, nevétől függetlenül
Inkább ne próbáld ki. Nem tudom pontosan, hogy mi a citrom diéta, de nekem ez sok ostobaságnak tűnik. A citrom fokozza az anyagcserét, de ha pl. Egyszerűen tegyen citromot vízbe, majd igyon meg, rendkívül gyorsan eltörik a foga, mert a citromsav agresszív és megtámadja a fogzománcot.
Ha valóban fogyni akar, akkor változtassa meg étrendjét, ne egyen egészségtelen dolgokat és rendszeresen mozogjon, akkor ez egy kicsit tovább tart, de ez is működik:)
Nem, nincs tapasztalatom róla, mert a testem túl jó nekem egy ilyen hülyeséghez. Kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrenddel és testmozgással szuperül fogyhatsz ÉS jót tesz a szervezetnek.
Nem kell magamnak adnom semmiféle hype diétát.
hasonló kérdések
Volt valakinek tapasztalata vagy sikere a citrom diétával kapcsolatban? Ha igen, melyiket és meddig csinálta. állítólag beyonce 10 nap alatt 10 kilót fogyott.
Elhatároztam, hogy a következő 2 hétben citrom-diétát folytatok. Megtudtam róla az interneten, és olvastam, hogy a citromlevet el kell keverni juharsziruppal és cayenne borssal. De a juharszirupot nem könnyű megtalálni, és azt sem tudom, mi a cayenne bors. Keverni kell vele, vagy csak ízlés szerint ?
És valamelyikőtöknek van már tapasztalata róla? Ha igen, meddig tartotta magát az étrend mellett, és mennyit fogyott?
Tudom, hogy ez nem jó a testnek, de kipróbáltam a testmozgást - és a testmozgás nem éppen az egyik erősségem:)
Üdvözlet mindenkinek, jelenleg a citrom diétát tartom, és lefogytam néhány kilót is! Érdekelne, hogy Önök közül kinek volt már tapasztalata ilyen diétával kapcsolatban? Mesélne esetleg arról, hogy mit érzett, hogyan csinálta stb.? Szeretnék változtatni valamit a módomon:)
Helló emberek:) Úgy döntöttem, hogy 7 napos citrom diétát folytatok. Mivel szeretném azonnal elkezdeni, de jelenleg nincs citrom a házban, ezért szeretném megkérdezni, hogy használhatok-e ebből a sárga műanyag citromból citromlevet is, amelyet például sütéshez veszel:) Remélem, tudod, mire gondolok. Van valakinek tapasztalata? Előre is köszönöm! ♥
A fentiekben leírtaknak megfelelően szeretném hallani a tablettákkal kapcsolatos tapasztalatait.
Magam is vállalom, de csak más véleményeket szeretnék hallani róla.
Üdvözlet Melli
Van néhány kérdésem a dukan étrendről. Magam kezdtem, az 1 fázis mögöttem volt, és 6 napja vagyok a 2. fázisban. Ez idő alatt már lefogytam 3,5 kg-ot.
Szeretném tudni, milyen a tapasztalata? mennyit fogadtál el? mit gondol erről a diétáról, mert jelenleg nagyon ellentmondásos.
Helló, ma kaptam ezt a layenberger shake-et, és szerettem volna hallani a tapasztalatait!?
3-4 kilót kell lefogynom, és hallottam a sárgarépa-étrendről, amelynek minden étkezésnél alapvetőnek kell lennie. Milyen tapasztalatokat szereztél a sárgarépa-étrenddel kapcsolatban, valóban segít a fogyásban? A sárgarépa egészséges;-)
Milyen tapasztalataid vannak a radikális étrenddel kapcsolatban? 2 hétig szeretném kipróbálni
Helló, itt írhatja meg tapasztalatait a 10in2 vagy MoMiFr nix essen diétával kapcsolatban. Nagyon köszönöm
Nagyon szeretnék fogyni, és rábukkantam egy "Alacsony szénhidráttartalmú - a 8 hetes programra" című könyvre. Most azt akartam tőled hallani, hogy valamelyikőtöknek van-e már tapasztalata ezzel kapcsolatban, és volt-e neki sikere, vagy nem tanácsos. Várom válaszait. Üdvözlettel
Jelenleg írok egy cikket az alacsony szénhidráttartalmú étrendről, és szükségem van a segítségedre! Csak szeretnék még néhány ajánlást adni a munkámhoz, olyan emberektől, akik elmondanak nekem valamit az alacsony szénhidráttartalmú diétával kapcsolatos történetükről.
Tehát, ha már végzett vagy jelenleg alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat, kérem, mondja el nekem tapasztalatait, és válaszoljon például ezekre a kérdésekre:
Milyen alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatott? Mikor látta az első eredményeket? Volt-e jojó-effektusod? Hogyan érezted magad a diéta alatt? Nagyon nehéz volt elmennie nagy mennyiségű szénhidrát nélkül?
17 éves vagyok, 183 magas, súlyom 88 kilogramm. 2 hete vagyok diétán, és 2400 kcal fogyasztásom van, és napi 1700 - 1900 kcal között eszem, hogy hiányom legyen. Mi lenne a legjobb táplálkozási megoszlás? Szénhidrátok - fehérje - zsírok ?
A kekszdiéta valóban csinál valamit? Véleményem szerint akkor szokott hízni, ha egész nap csak omlós keksz vagy, igaz? csinálta valaki már ezt a diétát?
ps. Nem akarom most hallani, hogy a diéták haszontalanok és károsak a szervezet számára, ezt magam is tudom! csak ez érdekel