Hármas az elhízás ellen - Halle an der Saale és a régió hírei
Ez az elem továbbra is a régi Contao 2 SRC formátumot használja. Frissítette az adatbázist?
mozogni és enni és így tovább Egészség
2017.09.18. 20:38
Az AOK Sachsen-Anhalt ismét megkezdi „mozogni és enni és többet” programját a túlsúlyos gyermekek számára
Amikor a túlsúly túlzottá válik, gyorsan veszélyes lesz egészségére. Ekkor az „elhízás” a diagnózis - kórosan elhízott, több, mint néhány font túl sok.
Szász-Anhaltban különösen sok gyermeket érint ez a betegség. Csak az AOK Sachsen-Anhalt területén 1700 kiskorú van. Csak azokat rögzítik, akiket orvos diagnosztizált, így a be nem jelentett esetek száma valószínűleg jóval nagyobb. Azok, akik fiatalon elhízástól szenvednek, gyakran ördögi körbe kerülnek, és felnőtt korukban hordozzák a betegséget. A következmények végzetesek lehetnek: cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rák és végül a várható élettartam csökkenése.
Fordítsa fel az életét
Az AOK Sachsen-Anhalt ezért kifejlesztett egy ajánlatot a kórosan túlsúlyos, 10 és 16 év közötti gyermekek és serdülők számára. A "mozogj és egyél és még sok más" név mindent elmond. Ez nemcsak a fogyásról szól, hanem az életmód fenntartható megváltoztatásáról is. A "Move" több mozgást jelent az izmok újbóli megerősítése és ezáltal az anyagcsere normalizálása érdekében. A sportterapeuta örömet okoz a testmozgásnak. A táplálkozási tervet az "Eat" részben vizsgáljuk meg. Mivel az elhízást gyakran az alultápláltság okozza. A résztvevők itt megtudhatják például, hogy mennyire veszélyesek az üdítők és a gyümölcslevek. A táplálkozási szakértő megmutatja a családoknak, hogy az egészséges táplálkozás és ivás már nem csak enyhe étel étel nélkül. Végső soron a „több” központi jelentőségű. Az erősen túlsúlyos gyermekeket gyakran marginalizálják és ugratják. A pszichológus segít abban, hogy újra magabiztosan menjenek végig az életen.
A szülők részt vesznek benne
A „Mozogj, egyél és többet” nemcsak a gyerekeket és a fiatalokat vonzza. A szülőket is bevonják a programba. Végül is ők vásárolnak és készítik el az ételeket. A szülőknek nagyobb felelősséget kellene vállalniuk - mondja Ute Griesenbeck, Magdeburg pszichológusa, aki vállalja a projekt „több” részét.
Alternatívák tiltások helyett
Hanna-Kathrin Kraaibeek táplálkozási szakember készítette el a programot. „Elsősorban a gyerekek döntenek arról, mit akarnak használni az ajánlatból. Mivel a program öröme és önkéntessége a legfontosabb garancia a sikerre ”- mondja. A döntő lépés az, hogy a gyermekeket és a fiatalokat kihasználják az inaktivitásból, és alternatívákat kínálnak számukra a televízió vagy a számítógép helyett ahelyett, hogy csak tiltásokra hívnák fel a figyelmet. A "Mozogj és egyél és még többet" véget vet a frusztráló étrendnek és a sikertelen fogyókúrának.