Harmónia az öt elemmel - kínai táplálkozáselmélet - 5 elemű táplálkozás
Öt elem a mindennapi életben
Karen Shrink | Alternatív gyakorló
következő találkozók
Kínai táplálkozás
És összhangban élni az öt elemmel
A kínai orvoslás klasszikusai szerint az orvos először táplálkozási javaslatokat ad és megvitatja a pácienssel az életmód változását, mielőtt olyan gyógymódokhoz folyamodna, mint az akupunktúra vagy a gyógynövény. Gyakran ezek az intézkedések elegendőek ahhoz, hogy hatékonyan segítsék az embereket.
Az egészséges táplálkozás egyéni: figyelembe kell venni az alkatot, az életkort, a munka fizikai igényeit, az évszakot és az éghajlati viszonyokat, a lakókörnyezetet stb.
A kínai táplálkozással (ennek egyes részei ötelemes étrendként is ismertek) és a Qigong mozgásformákkal kapcsolatos több mint 20 éves gyakorlati és elméleti munkája során mindig hálás vagyok, hogy megismertem őket. Ezt a tapasztalatot sok ember osztja meg, akik konzultációt követően maguk is alkalmazhatták ezeket az ismereteket.
Hagyd, hogy te is inspirálódj!
A sárga császár ezt kérdezte: „Hallottam, hogy régen az emberek 100 évesek voltak, de ma csak 50 évet élnek. Ami régen más volt?
Qi Bo, a bíróság orvosa pedig így válaszolt:
„Régen az emberek modellje a jin és a jang volt, ügyeltek arra, hogy a test (yin) és az elme (yang) között harmónia jöjjön létre. Az ember nem kerülheti el a jin és a jang törvényeit, mert egészsége ettől a két ellentétes erőtől függ. "
A kínai orvoslás első klasszikusától, Huangdi Neijing Su Wen-től