Három egymást követő böjtnap regenerálhatja a teljes immunrendszert - Medlife tanulmány
Egy személy teljes immunrendszere felfrissülhet, ha három napig böjtöl. Ez azért lehetséges, mert egy új tanulmány szerint a folyamat új fehérvérsejtek termelésére készteti a testet. A figyelemre méltónak nevezett megállapítás azt mutatja, hogy az immunrendszer három napos böjt után is megújulhat időseknél is.
Bár a táplálkozási szakemberek az éhomi étrendet egészségkárosodás miatt kritizálták, a Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói által készített tanulmány szerint a test éhezése arra ösztönzi az őssejteket, hogy új fehérvérsejteket termeljenek, amelyek küzdenek a fertőzésekkel.
A tudósok szerint a felfedezés különösen előnyös lehet károsodott immunrendszerrel rendelkező emberek számára, például rákos betegek számára.
A tanulmány segítséget nyújthat az időseknek is, akiknek immunrendszere az életkor előrehaladtával kevésbé hatékony, és megnehezíti a gyógyulási folyamatot, amikor a gyakori betegségek ellen kell küzdeniük.
A kutatók szerint a "regenerációs kapcsolót elindító" bejegyzés megköveteli, hogy az őssejtek új fehérvérsejteket hozzanak létre, amelyek regenerálják az egész immunrendszert.
"A folyamat megerősítést nyújt az őssejtek számára, és ezek elkezdik szaporodni és újjáépíteni az egész rendszert" - mondta Valter Longo, a kaliforniai egyetem gerontológiai és biológiai tudományok professzora.
"A jó hír az, hogy a test az éhgyomorra megszabadult az immunrendszer régi, sérült és nem hatékony részeitől. [.] Ha kemoterápia vagy öregedés által érintett erős immunrendszerrel kezd böjtölni, több napos koplalás böjtöléshez vezethet. új immunrendszer "- tette hozzá.
A hosszú böjt időszakai arra kényszerítik a testet, hogy felhasználja a glükóz- és zsírforrásokat, és lebontja a fehérvérsejtek számának jelentős részét.
Minden éhomi ciklus során a fehérvérsejtek kimerülése olyan változásokat vált ki, amelyek az őssejtek alapján az immunrendszer új sejtjeinek regenerálódását váltják ki.
A vizsgálat során a résztvevőket arra kérték, hogy 2 hónapig 4 napig böjtöljenek egy hat hónapos időszak alatt.
A tudósok megállapították, hogy az elhúzódó koplalás csökkenti a PKA enzimet, amely összefügg az öregedési folyamattal, valamint egy olyan hormont, amely növeli a rák és a daganatok kockázatát.
"Nem tudtuk megjósolni, hogy az elhúzódó koplalásnak ilyen figyelemre méltó hatása lehet-e a hematopoietikus rendszer őssejt-alapú regenerációjának elősegítésében" - tette hozzá Longo professzor.
"Ha éhes vagy, a rendszer energiát próbál megtakarítani, és a legfontosabb dolog, amit energiamegtakarítás céljából tesznek, az az új immunrendszer sejtjeinek újrafeldolgozása, amelyekre nincs szükség, különösen azokra, amelyek érintettek" - magyarázta Longo.
"Amit emberi és állatkísérletek során észrevettünk, az az, hogy a fehérvérsejtek száma elhúzódó böjt alatt csökken. Aztán amikor újra kezdesz enni, a sejtek visszatérnek. Elkezdtünk gondolkodni, mert honnan származnak? "- tette hozzá Longo.
A 72 órás böjt a rákos betegeket is megvédte a kemoterápia toxikus hatásaitól.
"Annak ellenére, hogy a kemoterápia életeket ment meg, jelentős károkat okoz az immunrendszerben. A tanulmány eredményei arra utalnak, hogy az éhezés enyhítheti a kemoterápia néhány káros hatását" - mondta Tanya Dorff, az USC Norris Átfogó Rákközpont és Kórház orvosprofesszora.
"További klinikai vizsgálatokra van szükség, és bármilyen étrendi beavatkozást csak orvos irányításával szabad végrehajtani [.] Vizsgáljuk annak lehetőségét, hogy ezek a hatások több rendszerre és szervre is alkalmazhatók legyenek, nemcsak az immunrendszerre" - tette hozzá Prof. Longo.
Egyes brit szakértők azonban szkeptikusak voltak a tanulmány iránt.
Dr. Graham Rook, a londoni University College immunológiai professzora szerint a tanulmány "valószínűtlennek" hangzik.
Chris Manson, az UCL regeneratív orvoslásának professzora elmondta: "Van néhány érdekes adatunk. Ezek azt mutatják, hogy az éhezés csökkenti a sejtek számát és méretét [.] Azonban nem vagyok biztos benne, hogy a koplalás a legjobb ötlet. inkább ételt rendszeresen.
"Több száz olyan rákos betegtől kaptunk e-mailt, akik kombinálták a kemoterápiát a koplalással, és közülük sokan onkológusok segítségét kapják. []] "Nyilvánvaló, hogy a májmarkerek átmenetileg növekednek. Nyilvánvaló, hogy be kell fejeznünk a klinikai vizsgálatokat, de az eredmények ígéretesnek tűnnek" - tette hozzá Longo professzor.