Három hónap diéta alatt A Bergdoktor Hans Sigl 20 kilóval könnyebb

Egy férfi lemondást gyakorol: a színész hetek óta nem fogyaszt szénhidrátot, cukrot vagy alkoholt. A mérlege mosolyog.

három

München - Hans Sigl (50) televíziós színész saját számlájára 20 kilogrammot fogyott. A ZDF "Der Bergdoktor" sorozatából ismert színész a "Bunte" magazinnak azt mondta: "meglehetősen gondtalan voltam, amikor a táplálkozásról volt szó."

Az étrendjével kapcsolatban elárulta: "A kúrám során három hónapig kerülgettem a szénhidrátokat, a cukrot és az alkoholt, keveset vagy egyáltalán nem ettem húst, ami otthon könnyű volt, mert feleségem és Jonas fiam egyaránt vegetáriánus vaj, kolbász vagy sajt. "

Sigl környezettudatosabb magatartást is felfedezett saját és csapata számára. "A" Bergdoktor "forgatásán is mindenkinek van fémpalackja műanyag palackok helyett, és a vizet egy adagolóból vagy a csapból kapja, amikor az udvaron fordulunk."

Következtetése a fenntarthatóság témájáról: "Mindannyian tudjátok, mit kell csinálni. Csak csináljátok! Minden nap."