Három hónapig a „Bergdoktor” diétán Hans Sigl 20 kilóval könnyebb

Egy férfi lemondást gyakorol: a színész hetek óta nem fogyaszt szénhidrátot, cukrot vagy alkoholt. A mérlege mosolyog.

München (dpa) - Hans Sigl (50) tévés színész szerint 20 kilogramm fogyott. A ZDF "Der Bergdoktor" sorozatából ismert színész a "Bunte" magazinnak azt mondta: "meglehetősen gondtalan voltam, amikor a táplálkozásról volt szó."

Étrendjével kapcsolatban elárulja: „A kúrám során három hónapig kerülgettem a szénhidrátokat, a cukrot és az alkoholt, keveset vagy egyáltalán nem ettem húst, ami otthon könnyű volt nekem, mert feleségem és Jonas fiam egyaránt vegetáriánus. Nem volt vaj, kolbász vagy sajt. "

Sigl környezettudatosabb magatartást is felfedezett saját és csapata számára. "A" Bergdoktor "forgatásán is mindenkinek van fémpalackja műanyag palackok helyett, és a vizet egy adagolóból vagy akár a csapból is megkapja, amikor az udvaron fordulunk."

Következtetése a fenntarthatóság témájáról: „Mindannyian tudjátok, mit kell tenni. Csak csináld! És minden nap. "

---