Hársvirág - alkalmazás és kezelés az egészségre
Már az ókori görögök idején a hársat gyógyító fának tekintették. A középkorban Hildegard von Bingen gyógynövénykönyveiben szépségápolási termékként említette a hársvirág vizet. A kicsiben Hársvirág több az erő, mint általában gondolják.
A hársvirág előfordulása és termesztése
A hársfa (latin név Tilia) elterjedt és népszerű lombhullató fa. Elõfordulásuk a mérsékelt földrõl a szubtrópusi területekre terjed ki. A nyári hárssal, a téli hárssal és az ezüst hárssal a számos ismert faj közül három otthon érzi magát a földrajzi szélességeken. A hársfák ritkán fordulnak elő a vadonban, inkább olyan helyeken nőnek, ahol az emberek ültetik őket. Árnyékoló hatása miatt nagyon népszerűek parkokban, városközpontokban, utcákon és utakon.
A nyári hársfa virágzásait (virágzási ideje: május) elsősorban gyógyászati célokra használják, bár a téli hársfa (virágzási idő június/július) semmilyen tekintetben sem marad el nővérénél hatásait és gyógyító tulajdonságait tekintve. Csak díszítő növényként csak az ezüst hársat használják. A Hársvirág sárgás-zöldes színűek, és függő panikákban nőnek a repülési célokra használt melltartón.
Számos értékes összetevőt tartalmaznak, például tanninokat, nyálkákat, C-vitamint, P-vitamint, illóolajokat, flavon-glikozidokat és szaponinokat, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. Feltételezzük, hogy az egyes összetevők hatásukban kiegészítik egymást. Nektárjuk magas cukortartalma miatt a hársvirágokat a méhészek is értékelik.
Hatás és alkalmazás
A hársvirág virágzáskor gyűlik össze. Hatóanyaguk a virág kinyílása után két-három nappal a legnagyobb. A virágokat ezután gyorsan és szellősen megszárítják, majd szárítás után feldolgozzák. A szárított hársvirágokat sötét, szorosan záródó üvegekben kell tárolni, mivel nagyon érzékenyek a fényre és a levegőre. A hársfavirág tea valószínűleg régi megfázás elleni otthoni gyógymódként ismert. A tea kellemes aromájú és ízletes. A hársvirágokat gyakran adják más teakeverékekhez, vagy tinktúrákat készítenek belőlük.
A hársvirágból készült termékek ugyanolyan alkalmasak külső használatra, mint borogatás, fürdő vagy mosás. A hársvirág gyógyhatásai sokfélék, felhasználási köre ezért messze meghaladja a kipróbált, köhögés vagy megfázás elleni otthoni gyógymódot. Nem csak köptető, izzadságcsökkentő és vízhajtó hatása van, hanem nyugtató, görcsoldó és pihentető is. Gyomornyugtató és vértisztító, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása is van.
Egyébként a mészvirág teát nem feltétlenül kell forrón itatni, mivel lehűlve nem veszíti el hatását. A hideg tea csillapítja a szomjat, és frissítő hatású. Enyhe íze miatt a hársfavirág tea problémamentesen adható a gyermekeknek is. A hársfavirág egyes összetevőinek kölcsönhatását még nem vizsgálták teljes körűen, de néhány hatásukról ma már rendelkezésre állnak tanulmányok.
Másrészt bebizonyosodott, hogy negatív mellékhatások nem várhatók sem a megfelelő termékek külső, sem belső használatával. Az eddig tesztelt dózisokban (5000 milligramm kilogrammonként) a hársvirág nem mérgező.
Fontosság az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából
Egy csésze hársvirág tea enyhítheti a mindennapi panaszokat, például fejfájást vagy migrént. Enyhíti a fájdalmat, és a migrén gyorsabban elmúlik. Azoknak az embereknek, akiknek nehézségeik vannak az elalvásban, a verejtékezés és a vízhajtó hatás miatt kerülniük kell a teát lefekvés előtt. Ehelyett hársvirágú fürdő ajánlott. Enyhíti a feszültséget, nyugtatja az idegeket és szorongással együtt is jótékonyan hat.
Stressz okozta megnövekedett vérnyomás esetén a hársvirágnak vérnyomáscsökkentő hatása van. A vizelethajtó hatás segít csökkenteni az ödémát és enyhíti az anyagcserét. A teát köszvényes és reumás betegek számára javasoljuk, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása miatt. A teát gyomor- és bélproblémák, gyomorégés, étvágytalanság vagy enyhe hasi görcsök esetén is alkalmazzák.
A hársvirág-termékeket már régóta használják a bőr- és szépségápolásban. A hársvirágvíz ellazítja és tisztítja az arc bőrét. A hajmosás utáni kondicionáló simábbá teszi a hajat, és jótékony hatással van a fejbőrre. Ha a bőr kiterjedt napozás után kipirosodik, a megfelelő borogatás lehűti. A tiszta bőr vagy a pattanások a hársvirágból készült infúzió belégzésével elmúlnak.
Ha a bőr fáradtnak és rosszul látja el vérrel a hideg évszakban, akkor egy borogatás apró csodákat tehet. Elősegíti a vérkeringést, és eltávolítja az egyik vagy másik "gyűrődést" is. A hársvirágnak számos egészségügyi előnye van. Használatuk nem pótolja az orvoslátogatást akut vagy tartós panaszok esetén, de hasznos a mindennapi panaszok leküzdésében.
A gyógyszerét itt találja
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.