Hasi zsír Okok, kockázatok és kezelés
Az ülő életmód és a rossz étkezési higiénia elősegíti a zsír felhalmozódását a test minden részén, különösen a hasban. Kétféle hasi zsír létezik: a bőr alatti zsír, amely a bőr alatt helyezkedik el, és a zsigeri zsír, amely a hasi izmokat és szerveket takarja. Ez utóbbi deformálja a gyomrot, ez a jelenség különösen a férfi kategóriában figyelhető meg: a has nagyon figyelemre méltó módon kiemelkedik és nehezen tapintható.
A hasban történő súlygyarapodás nem ajánlott. A szubkután zsír és a zsigeri zsír számos egészségügyi kockázatot jelent. A tudósok szerint a szerveket körülölelő zsír a legveszélyesebb, mert súlyos betegségeket okoz: 2-es típusú cukorbetegség, stroke, magas vérnyomás, rák, degeneratív betegségek, szívbetegségek stb.
Honnan származik a hasi zsír ?
A súlygyarapodás két fő okhoz kapcsolódik, amelyeket már említettünk: a mozgásszegény élethez és a kiegyensúlyozatlan élelmiszer-higiéniához. Azok a személyek, akik több zsigeri zsírt halmoznak fel, alkalmazkodnak a szénhidrátokban gazdag étrendhez. A túl sok glükóz a vérben idővel inzulinrezisztenciát okoz. A test nem képes megfelelően feldolgozni a vérben keringő felesleges cukrot.