Hasmenés és étrend, Doctinauts tanácsai - Doctissimo
"Bizonyos ételek elfogyasztása után gyakran fájdalmat tapasztalok, és bélrendszeri rendellenességek szenvednek", "Hasmenés esetén milyen étrendet?", "Konkrét étrendet kell alkalmaznom?" Fedezze fel Doctinauts ajánlásait és a bélproblémák megállításának megoldásait.
Hasmenés (fokozott széklet, túl puha vagy folyékony, akinek számos oka van) sok korosztályú egyént érint. Mely ételeket részesítse előnyben, vagy éppen ellenkezőleg, kerülje el, ha hajlamos a hasmenésre ? Orvosaink megosztják tippjeiket fórumunkon, amelyet ennek a még mindig tabu problémának szenteltek.
Hasmenés: okai és tünetei
Beszélünk hasmenés amikor van naponta több mint három laza vagy vizes széklet (néha váladék vagy vér kíséri). Az okok változatosak: vírusos eredetű (például gasztroenteritis), parazita, baktérium (szalmonella, shigella stb.) okozta fertőzés vagy akár stressz.
A hasmenéses epizódok általában a következőkkel párosulnak:
- Nak,-nek fájdalmak;
- Nak,-nek hasi görcsök;
- A általános gyengeségérzés;
- A enyhe láz.
A krónikus hasmenés (amely 2-3 hétnél tovább tart) vagy a magas lázzal járó hasmenés, nyálka vagy véres széklet elrejtheti bizonyos ételek intoleranciáját vagy egy súlyosabb betegség tüneteit. Ezért fontos orvoshoz fordulni az okok megállapításához.
De gyakran, pihenés és az étrend megváltoztatása elegendők a akut hasmenés.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasmenés: elkerülendő ételek ?
A hasmenésben vagy bélrendszeri problémákban szenvedők minden étkezés előtt kétszer is megnézik a tányérjuk tartalmát. Néhányan tanácsot keresnek, például rozsdás65: "Meg tudná mondani valaki, mely ételeket részesítse előnyben és melyeket korlátozza, mivel könnyen hajlamos vagyok a vastagbélgyulladás támadásaira. A sajt engedélyezett?"