Hasmenés Igyon vizet hasmenés esetén, fogyasszon keményítőt és sovány fehérjét

vizet

Igyon vizet, ha hasmenése van

Esetében hasmenés, fontos a bőséges hidratálás. A hasmenés valóban folyadékvesztést okoz, ami a test kiszáradásához vezethet. Ez a kiszáradás különösen csecsemőket, időseket vagy betegeket fenyeget.

Ennek megelőzése érdekében igyon vizet, gyógyteát vagy kis mennyiségű szódát (kerülje a magas koffeintartalmúakat). Iszik a rizses főzővíz is, amely nem túl gasztronómiai, de hatékony nagymama orvossága. Abban az esetben súlyos hasmenés felnőttek (általában turista) számára léteznek rehidrációs megoldások gyógyszertárakban történő vásárláshoz vagy önmaguk előkészítéséhez. A WHO által ajánlottat? Egy liter steril víz, hat teáskanál cukorral és egy teáskanál sóval elkeverve.

Milyen étrend hasmenés esetén ?

Válasszon kis adagokat. Fogyasszon gyakrabban (például napi 3-szor, nem 3 helyett), így az étkezést kis adagokra oszthatja.

Igen a házi levesre